美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，没有一个大厨敢说它会做所有的菜，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味。 猪蹄汤 作者：滴滴都不休 薏米–适量， 猪蹄–适量， 姜–适量， 胡椒粉–适量， 料酒–适量， 1. 将薏米洗净，姜切片，小葱挽结(如果用大葱就切断儿吧)。 2. 猪蹄剁成块状，下沸水锅里焯一会，涝出用清水洗净。 3. 将薏米、猪蹄、葱、姜片、料酒放入锅中，加入适量的水，大火烧开后，改用小火煲至猪蹄熟烂。大约1.5至2小时。 4. 加入盐和胡椒粉调味即可。喝时撒些葱花或香菜也不错哦。 胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！世间万物，唯有美食与爱，不可辜负。携所爱之人，赴一场美食之约。
要说人们的生活水平有没有提高，从饭桌上就能看出来。之前窝窝头就咸菜，现在X菜一汤。所以，随着生活水平的提高，给孩子补营养的话题也越来越火热。 前段时间，跟朋友聚会的时候，听到他的孩子上小学了，个子确实班上最矮的。因为担心孩子是缺营养，会影响身体发育，所以平时经常给孩子煮乌鸡汤喝，希望能给孩子补点钙，好好长个。但孩子的情况并没有像朋友想的那样，能有个好的改善，反而虚胖了不少，去医院大夫说孩子脾胃和消化也不好。 其实，汤虽然味儿鲜，易入口，但有3种汤是不能随便给孩子喝的，容易导致孩子消化不良、影响身体健康发育，宝妈要吸取教训。 1.大补汤 乌鸡汤、海马汤等之类的药膳大补汤，对于肠胃娇嫩的孩子来说并不适合，不仅起不到滋补身体的作用，还可能会给孩子的肠胃带来沉重的负担，甚至造成脾虚、营养不良等情况。孩子的身体，并不需要太补的东西，简单温和的米糊、粥足够，更适合孩子肠胃。平时喝水可以常冲泡点金棘末，有助于改善积食、促进脾胃发育。 2.调料汤 小孩子不像大人，遇到不喜欢吃的，即便再有营养，对身体再好，也不会多吃一口。可能很多孩子喜欢喝汤，无奈的家长，只好在里面加各种各样的调味品，来提高孩子的食欲。味道虽然诱人，但是调料却对身体没有好处。 3.肉汤 绝大多数的家长，都认为汤是有营养的，比如产妇坐月子吃的鸡汤、孩子长个时喝大骨汤，还有各种肉丸汤。但是，根据科学研究发现，虽然经过炖煮，无论什么食材都能煮烂，但食材中的营养成分并不会溶解到汤里。相反，像一些肉食，因为比较油腻，孩子喝多了反而不容易消化，还容易让孩子产生饱腹感，吃不下饭。 种种迹象表明，给孩子喝汤补营养，并没有家长们想象的那样好处多多，反而有很多局限性。 那么，给孩子喝各种汤时，家长该注意哪些问题呢？ 1.根据孩子的年龄、消化情况，来判断孩子能不能喝这种汤 小孩子的肠胃是不能跟大人相提并论的，油腻、生冷、刺激等食物，都有可能会导致孩子肠胃不适，如果孩子太小、消化太弱，能不给孩子喝的，尽量不给。 2.不要刻意去给孩子补营养 过犹不及，适可而止。凡事都讲求个量，少了不好、多了也不好。家长不要刻意的去给孩子补这个补那个，补过了就会成为孩子肠胃的负担，反而对身体不好，影响发育。
不止一份研究显示：自闭症孩子的家长普遍承受着担忧和压力。 每个家长从认识到自己的孩子患有这种“不治之症”后，都承载着巨大精神、肉体压力。可以说每个人都经历了从生到死，又死而复生的心路历程。 知乎话题 #有一个自闭症的孩子是一种什么样的生活？ # 拥有着 2,846,996 的浏览量，我们完全可以想象，每一次的点击量后家长那焦灼，迷茫，不安的心情。 有一个自闭症的孩子是一种什么样的生活？ 有两个自闭症的孩子是一种什么样的生活？ 本周，我们有幸邀请到了康语福建校区伟伟（化名）、轩轩（化名）的母亲陈妈妈（化名）为我们讲述了她的一天十二时辰，二十四小时，她的生活轨迹，她的干预心得。 · · · · · 卯时 5:00-7:00 煮稀饭，熬豆浆，蒸馒头，做小菜，准备好今天要穿的衣服，等孩子睡到自然醒时，就告诉他们今天的行程——周一到周五去学校上课；周末带他们去户外活动，即使他们不太懂，但这仍是我每天必备的事项。 辰时 7:00-9:00 我的孩子能力比较弱，吃饭什么都得盯着，甚至不想吃要喂,等忙过了鸡飞狗跳的早餐，就让两个孩子自己穿鞋，拿书包去学校。 一个孩子坐前面，一个孩子坐后面，骑车20分钟左右路程，就到学校了。 巳时 9:00-11:00 弟弟的情绪比较好，我便让他多学一点，上午上四节课。 基本上我每次都是先带弟弟到第一节课的老师那里，麻烦老师之后的三节课带他到相应的课室里，然后带哥哥去上课，等哥哥上完第一节课9:00，就离开学校带着哥哥去买菜。 10:00到家，给哥哥找事情做，或是剪纸、拼板，或是跟着我一起准备午饭。10:40出门再去学校接弟弟回家了。 午时 11:00-13:00 等弟弟放学，听老师说弟弟上课的表现，和老师谈论弟弟的学习计划，再到家就是11:30分。 简单的炒两个菜，有一个必须是孩子爱吃的。一个不一定会吃，让他们多适应吃的多样化。我的孩子非常刻板，一段时间可能喜欢吃炒饭，天天要吃，一段时间又不吃，只吃稀饭，青菜。 未时 13:00-15:00 吃完饭，带孩子们回房间休息两个小时。 听听轻音乐他们就睡了，我也会休息一会，不然没有精力奋斗，但我会提早起来，准备晚饭，尽量在他们没有睡觉的时间多陪陪他们。也有不睡的时候，我就陪着他们读卡片，让兄弟俩一起玩玩具，一起滚被子，对他们来说，没有过多的语言交流，但也是一种陪伴。 申时 15:00-17:00 15:00左右孩子起来了，先陪孩子在床上玩会，然后就起来复习今天上课的课题。 家庭和机构起到作用就是环环相扣的，老师教，回家复习，都不可少。长久的累积干预，才会进步。 曾经我也觉得很难改变孩子，他们走不出来他们的世界，我走不进去他们的世界。但是，尽管每天看到的成绩很小，但是坚持下来，总会有惊喜出现。 之前哥哥3.4岁时候，对什么都没有兴趣，最多就是儿歌听一些。后来，我教他做拼板，孩子情绪不稳定，学的慢，一天，一个月，不知道多久，他突然会了，知道找规律，知道一样的放在一起，专注力也提高了。现在也可以独立完成40片的拼板，60片的需要大人辅助。可能这不算什么，但是，对他来说，已经很棒了，有了突破，孩子的专注力提高了。听和生活理解也都好了。 酉时 17:00-19:00 煮好一家人的饭，两个孩子吃饭，我炒菜时候孩子爱跟着看，也顺便教他们，这是什么，那是什么，帮妈妈放篮子…… 吃饭，穿衣，家务，有机会我都让孩子与我一起参与，或者，告知孩子，妈妈在干嘛，时时刻刻的干预，对孩子来说，从观察到听，他都能感知到。 戌时 19:00-21:00 等爸爸下班回来，一家四口就会出门去公园，栈道去玩玩，要是爸爸没有空，妈妈我就带孩子去超市逛逛，培养哥哥弟弟间的感情，也让他们更多的可以认识世界。 固定的妈妈哥哥弟弟组合也曾发生过让我暖心不已的闪光瞬间。 前几天，在学校楼下碰到一个好久不见的老师，老师摸了一下弟弟与我打招呼，哥哥立马就反抗，我跟哥哥说，没事，老师和弟弟打招呼呢。 哥哥还是不肯，就拉着弟弟，嘟着嘴，一脸——“不能碰我的弟弟，弟弟是我的一样。”让我又是好笑又是好气。却又在那一瞬间满是欣慰，孩子虽然走的慢，可却还是一步一步成长了起来。 亥时 21:00-23:00 一定要培养孩子独立生活的能力！ …
花蛤鲜，年糕糯，把它们放在一起炒，试过没？我第一次做，就喜欢上这样的搭配，特别好吃。在炒的过程中，年糕吸收了花蛤的汤汁和鲜味，花蛤的味道也更变得更加厚重，彼此影响又彼此成就，快出锅的时候再撒上一把韭菜，增色的同时还增香，让人一个一个吃的停不下来。另外，这样做一锅主食和菜都有，平时一个人吃的话，饭都不用再做，省事又美味。 具体制作方法 第一步：准备食材。花蛤500克、年糕条200克、韭菜1小把、葱姜蒜适量。 第二步：准备一个大一点的盆子，往盆中放入少许清水，再放入1勺盐，搅拌至盐融化。然后把花蛤放入盆中，浸泡2个小时让其吐沙。大家在买花蛤的时候，也可以问一下，如果花蛤已经泡了很长时间，回家后洗干净直接做就可以了，不用再泡。 第三步：把韭菜切成段、葱姜蒜切末。 第四步：锅中倒入适量的水烧开，然后把花蛤放入锅中，待花蛤张开口后马上关火，然后迅速捞出，再次冲洗一次。这一步，便于把沙子清理的更干净一些。 第五步：锅中倒入适量的油烧热，然后往锅中放入1勺郫县豆瓣酱煸炒出红油，接下来再把葱姜蒜末放入锅中，煸炒出香味。 第六步：把年糕条放入锅中，翻炒均匀。 第七步：往锅中倒入少许水，然后加热至年糕变软。 第八步：把花蛤放入锅中，翻炒均匀，然后放入1勺生抽、1勺蚝油、少许白糖、少许盐翻炒均匀调味。 第九步：把韭菜放入锅中，快速翻炒均匀。 第十步：关火，盛出开动吧。 多说几句 1、 年糕条或者年糕片都可以哦，看自己方便。 2、 年糕一定要变软后再放入花蛤，放入太早，容易让花蛤口感变老。
我的宝宝在一岁时，得了肺炎。到了医院，孩子需要抽血化验。孩子被带到化验室，对手指消毒之后，医护人员进行采血。孩子面对这种突如其来的场面，仿佛受到了惊吓，开始大哭。大人不得不狠心，按着孩子采了血。 这次经历，仿佛在孩子心里留下了浓重的阴影。以后，带孩子只要去医院，孩子就大哭不止，这让我们非常头疼。我的宝宝对医院的敏感和恐惧，也是孩子们当中存在的普遍现象。 为什么孩子会对医院产生恐惧？ 孩子对陌生环境的恐惧。 孩子在尚没有对医院进行了解的情况下，由家长带到这里，被陌生人进行体温检测等，引起了心理上的不适，产生了恐惧！ 孩子以前有过“痛苦”的经历。 我的宝宝就属于这种情况！从前的痛苦经历，在孩子身上留下了深刻印象。导致孩子，出现“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的心理！ 家长利用医院来威胁孩子。 “再闹，就给你打一针。上次，去医院给你打针了么？”孩子一听，立马停了下来，不再闹了，在孩子身上留下一个坏的印象，医院不是好地方。以后，他再进到医院自然哭闹。 如何让孩子克服对医院的恐惧？ 家长要提前告诉孩子。 当医生要给孩子做检查或者打针时，家长提前告诉他，让孩子有一定的心理准备。 我在一本书上看到一个例子。一个聪明的妈妈，在应对孩子对医院的恐惧时，会耐心得告诉孩子：“一会儿，护士阿姨会给你打针！” 孩子问：“疼不疼？” 这位妈妈说：“你生病难受吗？”孩子点了点头。 “疼，但是，就一小会儿，是很容易克服的。不过，打完了针，你就不再难受了！”孩子听了，不但没有恐惧打针，反而特别期待打针能减轻自己的病痛。 护士打针的时候，孩子表现得特别坚强勇敢，甚至捏着小拳头在坚持！ 这位聪明的妈妈，通过提前告知的方式，让孩子心里的恐惧降到最低，而且，让孩子从心理上接受打针这件事情带来的好吃和坏处。 把吃药和生活联系在一起。 吃药是苦的，这是每个家长，在孩子时，都经历过的。想想自己小时候的经历，就能更好的理解孩子，对于吃药的恐惧感和排斥感！家长可以将这些和生活联系在一起！ 曾经在知乎上看到一个例子。每当孩子感冒时,妈妈都会给孩子喝板蓝根。但是，妈妈却没有告诉孩子这是药，而是告诉他，这是咖啡！对于孩子来说，咖啡是一个传说中的饮料，只能在生病的时候喝。到了孩子长大后，亲自品尝咖啡的时候，才发现不是小时候的味道，直到喝到了板蓝根…… 这位孩子的妈妈，撒了一个美丽的谎言。但是，孩子对吃药不但没有排斥感，反而非常高兴地去吃。 育儿的过程，是发挥妈妈聪明才智的过程。 克服孩子对吃药的恐惧，还可以通过让他品尝日常生活中的苦味。比如，浓茶，啤酒，白酒等，但仅限于品尝。品尝这些味道，能有助于孩子更好的接受药的苦味。 转移孩子的注意力。 去医院时，带上孩子喜欢的玩具或者书。在等待检查或者检查完了以后，及时将孩子的注意力转移过来，减少恐惧感在孩子身上停留的时间，也有助于降低孩子对医院产生的恐惧感！ 选择固定的医生。 熟悉的医生，会让孩子放松，降低心理上的戒备。 我侄女小的时候，生病总是爱固定一个张医生。张医生对于孩子的心理把握的很好，让孩子不对他有恐惧感。每次，去医院，就跟她说：“去找张叔叔！”她会很高兴地点点头！ 固定的医生，是要根据条件和情况来区分的，这需要家长根据自身的条件，进行对待！ 和孩子玩医院的游戏，不要用医院来吓唬孩子。 最近，女儿总喜欢看动画片《小猪佩奇》。小猪佩奇的好朋友小羊苏西，喜欢扮成护士。我认为，可以让孩子学习下小羊苏西。一个喜欢扮成护士的孩子，至少在内心上，对于这个职业身份是有种好感的。 家长不妨给孩子制造这样的环境，让孩子玩医院的游戏，让孩子去体验做医生给人检查身体的那种游戏的快乐！ 家长要坚决杜绝，在孩子身上，利用医院来吓唬孩子。“你再不听话，我把你送医院！让大夫给你打针。”这样的话语，一定不要再说！ 结语 孩子个体差异不同，在上医院这件事上，会产生不同的反应。有的孩子对医院没那么排斥，有的则恐惧感严重。 对于恐惧感严重的孩子，家长最重要的是降低孩子的恐惧感，在平时，将药物和生活联系在一起，玩医生、病人游戏的方式，来减少孩子对与药物、医院的排斥。还可以通过孩子喜欢的食物或者玩具，让孩子停留在医院的时候，转移自己的注意力来降低恐惧感。或者固定一个适合孩子的大夫，来减少孩子对陌生人孩子的恐惧感。 总之，让孩子能对医院降低恐惧心理，是每个家长都要帮助孩子做到的！ 注：图片来源于网络，侵删！
安胎是希望可以让胎儿安稳的留在子宫内，成长发育到足月生产，降低早产机率。一名朋友抱怨到，她遵医生嘱咐在家安胎休息，但却不停地遭受同事、旁人、婆婆的闲言碎语，真的心很累…你们有考虑过妈妈的心情吗…？ 一名女友发文说到，怀孕17周的她，已经因为宫缩问题在家安胎3周，医生交代她“不能久站、不要搬东西，走路也不能走太久”，在家躺着休息几天还是要起来动一下，记录自己的身体状况。女友表示，她每天除了上厕所、吃饭之外，几乎都躺着，有两次因为家里没食物而下楼到超市，但短短3分钟的路程却花了她至少15分钟的时间。 为了能平安生下宝宝努力忍耐的她，却还要忍受别人的酸言酸语，“你都可以走到超市了！为什么不能上班？”、“在家都可以走动了，跟去公司有什么不同？”、“啊你都睡到中午，晚上当然睡不着才会宫缩啊！”、“每天可以在家躺很爽！不知道你累什么！”让她直喊：“躺整天到了晚上还是会异常宫缩，你知道有多绝望吗？躺着发呆还要腰痛、肚子痛，真的比上班还累好几倍。”。 发到朋友圈后，许多有经验的朋友都纷纷留言安慰“到底是爽在哪？真的应该叫那些人躺在家里整整一个月且不能出门试试看！”、“不要理那些人，自己的身体自己照顾好最重要！加油！”、“我也是医生下令躺到生，除了上厕所洗澡都不要动，真的好累好累，没体会过的真的只会出一张嘴”。 别再酸了！孕妇这5种情况需安胎 只要胎儿在足月以前，出现生产的征兆（就是有流产现象的征兆），如果有子宫收缩、腹部痉挛、骨盆受压迫感、阴道出血…等，此时最好的处理方式是卧床休息，如果情况持续的发生、没有改善，就必须就医看诊。 为什么要安胎呢？安胎是希望可以让胎儿安稳的留在子宫内，成长发育到足月生产。在这些因素下需要安胎的孕妇比例都会比较高！ 1、有规则性的子宫收缩、子宫颈慢慢扩张。 2、子宫颈闭锁不全或前置胎盘引起产前出血。 3、进行人工受孕的孕妈（容易怀上多胞胎）。 4、孕妇有糖尿病、心脏病、先兆子痫等疾病。 5、羊水过多或过少，甚至早期破水。 怀孕过程，孕妇除了定期产检和保持身心最佳状态，如果在孕期过程中觉得身体不适且持续没有改善时，不要忍耐，尽快就医检查比较适当。 安胎时，需要特别注意什么？ 避免进行刺激宫缩的活动 安胎对于预防早产来说非常重要，医生通常会要求安胎时要尽量卧床休息，孕妇要放松心情多休息，留意是否有早产征兆、注意有无感染。即使医生说可以下床走动，也不表示可以马上恢复所有活动，应避免做一些会刺激子宫收缩的活动。 避免食用刺激性食物 咖啡、茶会使心跳加快，如果同时服用安胎药物，可能会导致母体不适，少接触刺激性的食物，以免吃完拉肚子可能会导致腹压增加。此外，含有酒精的食物也不宜食用（米酒也是）；少吃不易消化的食物，以免因为长期卧床、无法运动而导致便秘或肠绞痛。 虽然饮食上应以清淡及均衡饮食为主，但以吃得下为原则，建议少量多餐、多摄取蔬果类，可吃一些甜食或零食，但如母亲有妊娠糖尿病就需控制糖分。 END
新生儿在最初的时候有一个适应外界环境的过程，因为外面和子宫确实有很大的不同，在里面光线比较暗，而且温度很恒定，噪音会少很多，但是外面就不一样了，所以出生第一周一定要让他慢慢适应这个世界，让他感受到世界的安全，这是很重要的。 首先、在睡眠还有饮食上要调整。一般新生儿多数时间都是睡觉，一般几个小时就会吃东西一次，他是不能够一直睡觉的，因为本身他的肠胃较小，此时需要经常吃东西来补充营养，一般两三个小时就要吃奶一次。 一般他需要吃东西的时候就会自己醒过来，不过有的婴儿比较虚弱可能需要叫醒喂奶，之后就慢慢形成一种睡眠吃东西的固定模式，这样帮助会更大一点，当然在最初阶段我们一定要照顾好自己，妈妈要适当运动一下，你也要自己睡眠好，让家人多帮助照顾会更好。 第二、第一周的时候他会慢慢开始接受外面的声音。他也会开始学习很多新东西，大脑正在成长和发展中，有的时候他也会看到和听到一些外界的声音，而且此时触觉还有嗅觉也开始发挥作用，有的时候一些嘈杂的声音就会影响到他的睡眠，可能会突然发生一些抽动。 不过尽量不要让他突然接受过于强烈的外界信息，尽量让他有一个缓冲的过程，这样才会更加健康一点，宝宝出生以后就是要有一个逐渐了解外面的过程，例如噪音不要太大，也不要让他感受到过强烈的气味等等。 第三、可以和他建立一些联系，多尝试一些交流。因为他此时已经能够接受声音了，只不过还不明白这些声音的意义，你可以通过声音触觉还有视觉等途径和他交流，慢慢就会形成一个联系，最初的时候可能他并不理解，但是经过一段时间之后身体语言各方面会有了更多的理解，例如温柔的触摸和拥抱，以及微笑等等都会很好，能够让他感觉到更安全和温暖，之后也会产生一种依恋，这对宝宝大脑发育有很大帮助。 第四、婴儿哭泣其实很常见，父母不要压力大。其实有的时候父母会感觉到很焦虑，甚至会有很大的压力，不知道宝宝想要告诉自己什么，其实很多时候还是比较简单的，就是他感觉到有一点不舒服了，例如饿了或者是尿布脏了，或者是感觉很热或者是感觉很冷，有的时候就是因为累了。 其实刚开始的时候宝宝没有办法和大人沟通，只能够通过哭泣来表达自己的想法，你可以尝试做这些事情，例如喂奶还有换尿布，或者是拥抱等等，使用舒缓的声音说话唱歌，给他来一个温暖的沐浴，可能他就会开心很多了，如果孩子经常哭泣父母也不要感觉很沮丧，很多时候并不能说明你做妈妈很失败，你需要做的就是去了解他想要表达什么，这样才可以做到更好，成为一个优秀的妈妈，这也是一件很简单的事情，耐心一点就好了。 图片来自网络，侵权联系删除！ 感谢阅读评论，感恩陪伴！
谈到孩子的毛病，许多父母都滔滔不绝，感觉三天三夜也说不完。但反过来想想，在孩子眼中，究竟哪些父母是他们不喜欢的呢？ 前不久，一个知名网站进行了一个调查，在几个大城市调查了几千位小学生，结果发现有四种家长最不受欢迎，我们一起来看看吧。 1、不陪孩子玩的爸爸妈妈。要成为一个受孩子喜欢的父母，关键当然是要多陪伴他们。反过来，不陪孩子玩的父母，是他们最不喜欢的。 作为父母，我们应该尽最大努力与宝宝相处，与宝宝沟通。面对一些父母不知道或无法回答的问题，我们可以和孩子一起找到答案。 这不仅满足了宝宝的好奇心和求知欲，也使宝宝养成了良好的学习习惯，促进了宝宝与父母之间的良好亲子关系。 2、爱看电视玩手机的爸爸妈妈。许多父母一有空就坐在电视机前看连续剧，或者是拿起手机就放不下来，完全把孩子晾在一边，这是非常不应该的。 因为孩子的童年是非常宝贵的，如果父母有时间，应该花更多的时间和孩子在一起。可以带孩子出去玩，即使父母真的没有时间出去，也应该在家里和你的孩子一起玩，听你的孩子在幼儿园谈论事情，听你的孩子的声音和想法……这些，才能增进父母和孩子之间的感情。 3、过于严厉的爸爸妈妈。孩子一般不喜欢过于严厉的父母，这使得他们经常处于不自由和被克制的状态。 父母一定不要太唠叨和干扰你的孩子。大胆放手，让孩子多些自由。不要总是以高标准对待宝宝，要求他们。 宝宝还小，很多时候做事情都会有一些问题，给宝宝犯错误的机会，让宝宝从错误中吸取教训，学习经验，从而使宝宝更加茁壮的成长。 4、从不表扬孩子的爸爸妈妈。当宝宝充满热情，想在客人面前展示自己的时候，父母应该积极鼓励宝宝，让宝宝更加自信。这对宝宝的心理发展是一个很好的锻炼。 这样会使孩子更容易与他人沟通，能够有效培养他们的人际交往能力。 各位宝妈，你们中招了没？ 欢迎留言、评论和转发！我是长脖子妈咪，家有两宝，热爱教育，请随时交流，多多关注！ 注：图片来自网络，侵权请联系删除。
孩子的身高是爸爸妈妈最关注的话题之一，近年来生活水平高了，孩子们摄取的营养充足，成长坏境也好，身高就随之“噌噌”往上长。现在孩子们的身高较之以前提升了不少，让人感叹“长江后浪推前浪”，一起来看看2019儿童身高标准吧。 各位家长可以对照看看自家孩子有没有达标，孩子正处于长身体的阶段，身高可以说是一岁一个样，但是现在的身高也可以反映身体的成长情况，家长们可别大意了。 孩子身高增长的3大“黄金阶段” 1、基础阶段 这个阶段指的是4-6岁的时间段，最重要的就是打好营养基础，比如钙质储备。6岁左右补钙，吸收充足的钙质（每日约800毫克），对未来长高很重要，家里孩子有偏食、厌食情况的家长要注意了。 2、突增阶段 孩子在6-16岁这段时间，身高会像火箭一样“嗖嗖”地往上窜。据了解，这段时间也是需要吸收充足的钙质的，否则身体没有足够的能量支撑长高，个子的增长就会受限。 3、冲刺阶段 男生是17-25岁，女生是16-23岁，孩子的身高会在这个阶段进行一个最后的冲刺，还有再长高2-3厘米的可能。人体下肢的长骨的骨骺完全闭合后，人就不会继续长高了；但是在这个阶段，骨骺尚未完全闭合，可以把握机会再长高一点。 3个黄金阶段无论是哪一个，都是需要牢牢把握的，第一个阶段是基础，第二个阶段是身高发展的重要部分，第三阶段则关系着身高能否“更进一步”。 哪些因素跟身高有关？ 1、遗传 据了解，孩子的身高有7成跟父母的遗传有关，父母双方的影响均为35%，爸爸妈妈的个头，在很大程度上影响着孩子的身高。此外也有可能发生隔代遗传，比如爸爸妈妈个头都很高，结果孩子的个子随了姥姥，比较娇小。 2、睡眠 睡眠时间、睡眠质量会影响到孩子的生长发育，按照健康的作息方式，孩子生长激素分泌的高峰出现在11点以后，并且要是熟睡状态。所以孩子最好是在9点半-10点入睡，并且保持良好的睡眠质量。 3、营养 营养均衡的重要性相信家长们都知道，孩子的健康成长需要大量的能量，其中钙质可以促进骨骼的发育，这也是很多家长天天给孩子喝牛奶的原因。值得注意的是，不是每个宝宝都能喝牛奶，孩子不能喝的时候，家长不要硬灌，要根据具体情况采取对应措施补足营养。 4、运动 伸展运动、悬挂练习、跳绳、游泳等运动比较适合孩子，也对长高有很大帮助；篮球等运动也是非常好的方式，孩子不但能长高，还能跟小伙伴一起收获快乐。但是要运动一定要适量，不能过度。 您的孩子达到2019年儿童标准身高了吗？ 欢迎在评论区留言交流！
对于吃货们来说，不仅吃什么很重要，在哪吃也非常重要，现在的人都讲究一个情调，所以各地都会有许多网红餐厅，吸引着众多随大流的顾客前来消费。 要说现在最火的餐厅是哪家，相信一定是位于香港的银龙茶餐厅。如果这个名字你感到陌生，相信你一定听说过一人茶餐厅，餐厅主营奶茶，水果布丁等等。餐厅老板是一位女性，所谓巾帼不让须眉，女老板李凯瑚参加了支持警察集会，随后将撑警标语贴在店墙，一些示威者发现后，不断骚扰、抹黑这家店，在各大平台上，这家店的评价直线下降。 虽然受到了诸多委屈，但是李凯瑚并没有屈服，她表示对于撑警200%不后悔，我出来撑的是善良的守护香港的警察，全香港也好，全世界也好，核心价值最重要是和谐，我们要站在自己的良心上做事。 这样善良、正直、有良知的人怎么能不受人尊敬呢？众多网友得知一人茶餐厅被人恶意抹黑后，纷纷前来支持，香港顾客、内地游客纷至沓来，店里天天爆满，因为这家店老板、伙计、厨师等都由一人承担，这也是“一人茶餐厅”名字的由来。老板娘真是累并快乐着，顾客们纷纷和她合影留念，表达自己的敬意和支持。老板娘接受采访时也说道：没想到会有这么多人来，令自己很感动，觉得自己做的事情是有价值，有很多人会支持的。 除了餐厅的美食令人回味外，老板娘的衣服也引发网友热议，衣服上永远都有“初心”二字，不忘初心，是一个人最重要的品质，老板娘做到了。这也是广大人民自发支持的原因，有网友提议，“一人茶餐厅”从此改名“十四亿人茶餐厅”。这正是得道者多助 失道者寡助最好的体现。
对于带娃的家长来说，不管是什么季节，孩子都会出现不爱吃饭的时候。很多家长对此非常无奈，但也特别着急。“民以食为天”，孩子想成长发育肯定要能吃饭才行。所以当孩子不吃饭的时候，家长也想出了很多应对的办法，但是这些应对方法都是利于孩子发育的吗？ 表姐家的孩子从小就特别瘦，经常出现不爱吃饭的情况，奶奶心疼孩子，于是也拿出了自己喂孩子的“神器”——汤泡饭。经过菜汤浸泡过后的米饭，孩子确实喜欢吃了，并且每天都能吃大半碗，这对于刚满3岁的孩子来说实属不易。但这种情况并没有持续多长时间，孩子一下子变得汤泡饭都不吃了，并且还出现发烧的情况。 一家人带着孩子去了医院，检查结果出来之后把表姐一家吓了一跳，医生说孩子脾胃功能衰竭，体内有非常严重的积食，如果再拖下去的话，可能会影响到孩子后天的发育。表姐听到之后既害怕又诧异，孩子平时吃不了多少饭，怎么会有严重的积食呢？医生问清楚孩子的饮食之后也知道了，虽然孩子平时吃的不多，但是“汤泡饭”这种食物比让孩子吃多了都可怕。 3种喂娃“神器”已让孩子停止发育，即使娃爱吃，家长也别喂了 1、浇上菜汤的汤泡饭 孩子之所以喜欢吃这种饭，一是因为容易下咽，再就是菜汤会让米饭变得有味道。然而这两种孩子喜欢的原因也是损伤孩子脾胃的原因。汤泡饭容易下咽，经过浸泡后会变得膨胀，孩子吃了之后很难消化，会给脾胃带来很大负担，导致孩子出现积食；另外菜汤中没有营养，大多都是调味品，会给脾胃带来很大的伤害。 2、饭菜里面都加糖 孩子在小时候味蕾没有发育完善，但是甜味还是能刺激孩子味蕾的，这也是孩子喜欢吃糖的原因。很多家长看到孩子不喜欢吃饭的时候，就喜欢往方才里面加糖，但这种做法一直在伤害着孩子的脾胃，还会让孩子消化能力变得越来越差。 3、用水冲饭 很多家长喜欢在孩子吃饭的时候让娃多喝水，用水把饭冲下去。这种做法极有可能冲散孩子胃液，给孩子脾胃带来负担，并且直接用水冲饭，也不能锻炼孩子的咀嚼能力，这也会让孩子以后越来越不喜欢吃饭，影响孩子发育。 孩子食欲还有成长都和脾胃有很大的关系，这也需要家长平时多注意帮孩子调理脾胃。多给孩子冲点水苏糊糊喝，帮孩子增强脾胃，运化能力好了之后，孩子的食欲也能提高，并且发育也会更健康。
近期，第七届脐带血大会在泉城济南隆重召开，来自全国各地的医院血液科、康复科、产科、儿科和医院管理以及脐血库管理的领导和专家约1000余人参与此次会议共同探讨脐带血应用与研究最新成果和进展，号召社会普及脐带血相关知识，共同推动脐带血的研究和应用，使脐带血治疗技术更好地服务于全民健康。 来自北京京都儿童医院的孙媛教授在会后接受了成都电视台记者的采访，就脐带血的相关问题进行了解答。 孙媛教授 北京京都儿童医院科研院长、血液肿瘤中心主任 专业方向： 从事临床工作近三十年，擅长各种类型儿童血液系统及免疫系统疾病的诊断及治疗以及造血干细胞移植治疗儿童各种类型血液病及先天免疫缺陷病，开展同胞全相合、非血缘外周血干细胞、非血缘脐带血、亲缘半相合以及自体脐带血移植治疗高危、难治及复发白血病、淋巴瘤、再生障碍性贫血、各种免疫缺陷、遗传代谢病、原发性及EB病毒相关性噬血细胞综合征等。 记者：什么是脐带血？ 孙媛： 脐带血是新生儿出生分娩的时候，残留在胎盘和脐带中的血液。脐带血里面含有非常丰富的造血干细胞和免疫细胞的成分，在这个时候我们把这些成分提取出来，然后作为孩子生命的备份，在一些疾病的治疗过程中都会有非常好的作用。所以说脐带血是一种非常好的干细胞的来源，另外脐带血里面有一些非常丰富的免疫细胞。（脐带血）对一些组织的修复，器官的损伤等等有很好的作用。 记者：脐带血可以用于哪些疾病的治疗？ 孙媛： 现在比较经典的也是比较成熟的方案，脐带血是作为造血干细胞一个非常重要的来源之一来进行造血干细胞移植。比如说很多的血液系统疾病，包括白血病、淋巴瘤、再生障碍性贫血等等一系列血液系统疾病以及免疫缺陷性疾病，还有一些遗传代谢病等，都会有非常好的一个治疗效果。另外，脐带血目前在国际上在再生医学领域上有非常多的应用，包括一些组织修复和器官损伤，比如说我们常见的脑瘫、自闭症，还有一些老年的神经系统的退化，糖尿病胰岛的损伤以及股骨头坏死等器官和组织的修复，都显示了它一个非常良好的（再生修复）功能。 记者：请介绍一下北京京都儿童医院在脐带血移植方面取得的成绩。 孙媛： 第一个作为脐带血的移植，因为造血干细胞移植其中一个非常重要的组成成分就是脐带血移植，脐带血移植我们做了很多的白血病还有再生障碍性贫血、遗传性的骨髓衰竭，比如说范可尼贫血、先天性无巨核细胞性血小板减少症，另外一些免疫缺陷包括联合免疫缺陷、炎症性肠病、高IGE综合征等等的移植。我相信在我们医院里面脐带血应用的疾病的种类应该是几十种，恐怕还不止。另外脐带血还有一个非常好的应用，因为它里面有非常充分的造血干细胞，所以说我们在做半相合移植的时候脐带血是作为第三方细胞的辅助回输，对于诱导免疫耐受，预防GVHD（移植物抗宿主病）的发生也有非常好的作用。 记者：现在有很多人说脐带血量少，细胞数只够儿童移植，那么您对此有何看法呢？ 孙媛： 脐带血移植现在大家比较顾虑多的主要是它细胞数的问题，觉得细胞数不够会影响细胞的植入和后续的治疗效果。但是现在真的都不是问题了。随着储存技术的不断提升，现在脐带血的储存的数量包括质量是有明显的改善。那么第二个呢，随着现在移植的技术也就是预处理方案的设定，我们很多的一些办法可以保证一些低剂量的脐带血在体内很好的植入，所以说现在细胞数其实不是我们脐带血移植一个障碍，并且在国内，成年人应用脐带血的数量比儿童还要多，尤其是一些大体重的患者，比如说七八十公斤的这种成功的案例我们也是很多的。 记者：现在很多家长纠结是否保存脐带血，对这个问题您怎么看？ 孙媛： 刚才提到脐带血里面有非常多的细胞成分，其实最主要的就是造血干细胞，除了造血干细胞之外它还有很多的免疫细胞，如T细胞、NK细胞、间充质干细胞，还有一些调节性T细胞等等这些细胞成分在里面，所以说我们一直认为脐带血是出生的时候给孩子的一个生命的备份。它里面有这么多的细胞成分，在孩子出生后，在人生过程中某一阶段出现了一些问题，比如说得了血液病，还有一些器官的损伤，或者是有一些功能的退化等等，我们都可以用到这份脐带血的。脐带血对孩子今后的疾病的康复(有帮助)，有一部分孩子还是非常有必要（储存）的。 干细胞技术目前是20世纪发展非常快的一门技术。其实在十几年前或者七八年前我们对脐带血的应用也没有特别深刻的认识，但是在我们中心我们做了非常多的成功的案例，包括自体的应用和脐带血异体的应用，并且相对于其他的造血干细胞来说，脐带血的GVHD比较轻，移植的生存质量也比较好，我们慢慢认识到了脐带血对于医学的价值和孩子的价值是非常大的。 我们真的希望更多的合格的脐带血储存起来，这个是需要家属的理解，需要好多部门的配合以及产科技术的支持，能够使这些干细胞都得到有效的保存，为未来的医学以及孩子生病过程中的康复能够贡献非常好的效果。
你的孩子胆小怕人吗？你的孩子有社交障碍吗？ 一定要在幼儿园时期，帮他增强自信，培养一些社交技能。 对于一个孩子，朋友是童年释放天性最好的玩伴。 通过玩耍交流，不但锻炼了孩子沟通、交流、解决问题等能力，最重要的是可以帮助孩子形成融合、分享、同情等优秀人格的发展。 然而因为天生的社会性差异，胆小、害羞缺乏主动性，是很多孩子容易出现的社交障碍，甚至因为语言能力不足，让孩子在沟通中处于被动局面，这就需要父母用智慧和经验来帮助孩子掌握一定的沟通技能，帮助他们找到属于自己的好朋友。 帮孩子练习打招呼 鼓励孩子主动与他人打招呼，主动打招呼会获得交友主动性，会获得他人好感，通常第一个打招呼的人，会在第一次友谊中占据话语权和主动性。帮孩子养成打招呼的习惯，从家庭开始，从每天早安的问候，饭前饭后的礼貌用语，睡前、出行的告别等，都是帮孩子形成良好习惯的练习。不要小瞧了简单的打招呼，从一个简单的问候，或许就可以获得他人的绝对好感。 第一次交友，帮孩子把关 孩子之间的友谊，是一种互相愉悦的体验，是一种互相融合的好感，成为朋友需要放下戒备心理，需要打开内心防线，信任是成为朋友的前提，如果孩子第一次交友，父母要了解孩子之间了解交流的情况。包括姓名，爱好，交谈内容等。这些都会体现孩子之间的信任程度，以及个人社交性格缺陷。每次与陌生人教朋友，都是一次非常重要的体验，让孩子保持自信，且坚持个性不盲目随从，真的很重要。 保持友谊很重要 孩子的性格是多变的，有的时候孩子之间的关系很脆弱，也很敏感，不能用成人的思维去为孩子们的友谊下论断。 孩子之间的友谊也会出现矛盾，可能持续1分钟，也可能会有一整天，上一秒两个人还好得像兄弟，下一秒就分道扬镳，孩子之间的友谊在父母眼里就像过家家般幼稚。所以，有时候当孩子因为与小朋友产生矛盾时，需要父母开导，不要因为一次友谊小船被打翻，就对其他人产生负面情绪，甚至怀疑友情，变得自我封闭。对于不需要保持的友谊，也不要觉得难过，要让孩子明白，友情也需要选择的，不能来者不拒，不能没有心理防线。 鼓励和朋友做有益的活动 友谊意味着兴趣和爱好的互换，意味着共同活动的目标性，所以孩子之间感情越好，互相之间影响越深，有的孩子喜欢某个偶像，那么好朋友之间就会经常谈论这个话题，有的孩子喜欢某项运动，那么他的好朋友也会积极参与。物以类聚人以群分，让孩子在交友中学到好的品质很重要，所以父母要关注孩子之间的活动，是不是超出了应当被管束的范围。学坏容易，学好难。让孩子学会在友谊活动中不迷失，不随从很重要。不要因为朋友的怂恿犯下错误。也不要在友情之间被迫放弃自己的价值观。 如何帮助孩子交友是门学问，很多父母都疏忽了孩子的社交培养，有的缺乏社交技能，有的迷失社交个性。所以孩子交朋友，需要父母帮助把关、引导。
美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少，对吃而言，喜欢就是美食，欢迎留言，评论，交流，一起共同学习更多美食！ 西红柿蜜汁 作者：打瞌睡 西红柿–两个， 蜂蜜–50g, 1. 西红柿去皮。 2. 切成小块。 3. 加入蜂蜜。 4. 略腌出水份。 5. 料理机打成汁，倒入杯中饮用。 有的时候转发、点赞只代表认可，而评论才是真的喜欢，那种不管对方说什么，都忍不住想要积极回应的心情！听说转发、点赞、评论的人都变美了~
虽然星二代拥有很好的条件和更多的机会，但是如果自己不努力的话靠谁都没用，即使父母给他们提供再好的条件也是白搭，一样不会取得很高的成就。黄奕的女儿如今是人人称赞的小才女，长得越来越像妈妈，性格也和妈妈很像，黄芊玲跟着妈妈生活在一起深受妈妈的影响，是个非常努力，做什么事都非常认真的小姑娘，在学习上完全不用妈妈操心，自觉自立，能够严格要求自己，甚至经常放弃玩耍的时间去学习，孩子如此努力当然会越来越优秀了，黄芊玲是父母的骄傲，让黄奕倍感欣慰和自豪。 生活中很多父母因为孩子不能好好学习而头疼，怕孩子不努力拼命要求孩子，督促孩子学习，黄芊玲不管是在学习上还是在生活中都不用妈妈操心了，独立自主能够照顾自己，学习努力特别认真，黄芊玲这么优秀、这么努力、性格这么好完全得益于妈妈的教导，黄奕是人人称赞的好妈妈，就连前夫黄毅清也对黄奕称赞不已，感受到了黄奕的好，不过可惜的是两个人已经离婚了，之前还一直闹得不愉快。 放暑假了，父母都会带着孩子去游玩，而黄奕更是会在每年的暑假抽出时间带女儿去游玩，母女俩一起开心畅玩，享受美好的亲子时光超幸福，有妈妈陪在身边黄芊玲开心幸福，是个傲娇的小公主。 很多孩子放暑假都没玩够，舍不得暑假结束，而黄芊玲和妈妈一起游玩结束之后就立马投入到了紧张的学习中了，黄芊玲严格自律，玩得时候会开开心心的玩，而学习的时候又能收心认认真真学习。 黄奕是个才女，琴棋书画样样都会，而且都有很高的造诣，女儿从小受妈妈的影响，不仅喜欢画画，而且画画的天赋也非常好，小时候的黄芊玲经常跟着妈妈一起画画，这几年在妈妈细心培养下和自己的努力下进步飞快，画画的水平已经赶上妈妈了。 黄奕晒女儿画画日常，画面中黄芊玲跟着老师学习画画，黄芊玲穿着公主裙外面套着围裙，学得特别认真，而老师也教得很认真，很快一副精致的画作就完成了。 完成画作的黄芊玲特别开心，向妈妈展示自己的画作，表情很傲娇。 黄奕晒女儿日常，黄芊玲太努力，游玩回来就投入到紧张的学习中。 孩子如此努力父母一定超欣慰吧，有个如此可爱的女儿超幸福呀，希望黄毅清好好对待黄奕，毕竟对孩子的妈妈好就对孩子好，祝福黄芊玲快乐幸福长大，未来取得更好的成绩。
