新生儿在最初的时候有一个适应外界环境的过程，因为外面和子宫确实有很大的不同，在里面光线比较暗，而且温度很恒定，噪音会少很多，但是外面就不一样了，所以出生第一周一定要让他慢慢适应这个世界，让他感受到世界的安全，这是很重要的。
首先、在睡眠还有饮食上要调整。一般新生儿多数时间都是睡觉，一般几个小时就会吃东西一次，他是不能够一直睡觉的，因为本身他的肠胃较小，此时需要经常吃东西来补充营养，一般两三个小时就要吃奶一次。
一般他需要吃东西的时候就会自己醒过来，不过有的婴儿比较虚弱可能需要叫醒喂奶，之后就慢慢形成一种睡眠吃东西的固定模式，这样帮助会更大一点，当然在最初阶段我们一定要照顾好自己，妈妈要适当运动一下，你也要自己睡眠好，让家人多帮助照顾会更好。
第二、第一周的时候他会慢慢开始接受外面的声音。他也会开始学习很多新东西，大脑正在成长和发展中，有的时候他也会看到和听到一些外界的声音，而且此时触觉还有嗅觉也开始发挥作用，有的时候一些嘈杂的声音就会影响到他的睡眠，可能会突然发生一些抽动。
不过尽量不要让他突然接受过于强烈的外界信息，尽量让他有一个缓冲的过程，这样才会更加健康一点，宝宝出生以后就是要有一个逐渐了解外面的过程，例如噪音不要太大，也不要让他感受到过强烈的气味等等。
第三、可以和他建立一些联系，多尝试一些交流。因为他此时已经能够接受声音了，只不过还不明白这些声音的意义，你可以通过声音触觉还有视觉等途径和他交流，慢慢就会形成一个联系，最初的时候可能他并不理解，但是经过一段时间之后身体语言各方面会有了更多的理解，例如温柔的触摸和拥抱，以及微笑等等都会很好，能够让他感觉到更安全和温暖，之后也会产生一种依恋，这对宝宝大脑发育有很大帮助。
第四、婴儿哭泣其实很常见，父母不要压力大。其实有的时候父母会感觉到很焦虑，甚至会有很大的压力，不知道宝宝想要告诉自己什么，其实很多时候还是比较简单的，就是他感觉到有一点不舒服了，例如饿了或者是尿布脏了，或者是感觉很热或者是感觉很冷，有的时候就是因为累了。
其实刚开始的时候宝宝没有办法和大人沟通，只能够通过哭泣来表达自己的想法，你可以尝试做这些事情，例如喂奶还有换尿布，或者是拥抱等等，使用舒缓的声音说话唱歌，给他来一个温暖的沐浴，可能他就会开心很多了，如果孩子经常哭泣父母也不要感觉很沮丧，很多时候并不能说明你做妈妈很失败，你需要做的就是去了解他想要表达什么，这样才可以做到更好，成为一个优秀的妈妈，这也是一件很简单的事情，耐心一点就好了。
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