小朋友个性很自我，说话他都没有在听，这该怎么办呢？ 其实你没发现很多孩子很自我，东西给他了就变成他的，而且想要的东西，就要立刻马上要，都没有在听大人的，而且都要别人顺着他，这到底该怎么教呢？ 从小的性格很自我，长大之后对他是有严重的影响 让孩子不要这么自我的关键在四个能力，有没有提早教 社交能力 有没有发现同样年龄的孩子在一起的时候，因为他的年龄和能力是相仿的，所以呢他们会透过彼此的观察学习跟模仿，会动脑想办法去跟人家相处、跟人家玩。 可是有些孩子从小都是大人在带，都跟大人一起玩，我们就会让他，我们就会听他，久而久之他就想要控制大人。 这其实是环境造就了孩子比较自我的原因 所以三岁以上的孩子，如果他还很自我的话，你要增加他一起玩的经验，你也要增加他合作游戏的经验。 例如一起玩积木的时候，小朋友可以自然而然地学到很多的分享能力，这是一个人没有办法学到的。 听话的能力 自我的小孩有两种情形 第一种情形就是人家在讲他都没在听。第二种情形就是选择性的听。 这时候呢爸爸妈妈要提早进行感官的训练 训练有两种方式第一种方式就是讲故事 讲绘本的时候一定要问他“请问你听到了什么”不要只有做单方面的资讯的传达，这样很容易忽略他到底有没有在听。 第二种是跟孩子玩一些听觉感官的游戏 例如桌上有三种水果，西瓜比苹果大，苹果比荔枝大，谁最小呢？多让孩子玩这种听觉感官的游戏，就可以多刺激他一些听话的能力。 收挫能力 很多的孩子很自我的时候呢，都输不起，输了以后就会逃避，输了以后就要生气。 我们要这样引导他，让他要重视过程，不要只有重视结果。 该怎么教呢，我们可以跟孩子讲，说你觉得哪里好玩呢，你觉得这个学习你最喜欢当哪一个角色呢，你觉得这个游戏做得最好的地方是哪里呢。 其实这样子教，孩子才不会不耐挫，才不会只有重视输赢，其实如果越重视结果的孩子呢，他就更容易很自我。 同理心 很多的孩子很自我，他常有两个问题，第一个问题就是他不知道自己做的事情会影响到别人。第二个是他不会去观察情境，常常会在状况外，这都是同理心不够成熟造成的。 同理心是人际关系很重要的基础，那该怎么教呢？ 大人可以跟孩子多说感受，少讲道理。 例如你可以这样跟孩子说，你刚刚的语气很凶，妈妈觉得很伤心，你知道我刚刚在忙，你都没有来吵我，也没有来找我，我觉得你好体贴。我想你们在楼上跳来跳去，跑来跑去，楼下的阿姨一定觉得很不舒服，这些就是同理心话语，孩子的同理心非天生，需要大人更多的引导跟教育。 亲爱的爸妈，孩子很自我，问题就在于我们以上讲的四种能力不够成熟，对他未来的影响会很大，不要觉得长大之后就会好，因为在我们身边常常看到很多很自我的大人，所以孩子就要从小教。 认同的话，要关注、分享哦

儿子问父亲读书有用没，父亲是怎么说的？ 儿13岁，初一，成绩一般。 某日突然问： ＂爸爸，读书有用吗?考试成绩有用吗?＂ ＂为什么问这个?＂我一怔。 ＂这几天，家里来了很多叔叔阿姨，你总跟他们讲现代教育是5000年来最糟糕的教育?＂哈，儿子旁听了我与朋友们的高谈阔论。 ＂没错呀，读书，考试确实没啥用。＂ ＂那我为什么还要去读，这些没有用的东西呢?＂ ＂那是因为你还小，先搞些没有用的东西，试试你的本事。如果你连这些没用的东西都做不好，那长大以后，有用的东西也肯定搞不好。所以，读书虽然没有用，但你还是要去读好它。＂ ＂哦，爸爸，我有本事把书读好!＂ 从此，儿子成绩优秀。 儿子，其实人生也是虚幻不实的，但日子还得认真过，以假修真的中道精神需要我们一生去体会。 我是子曰妈妈，是一名家庭教育研究者、儿童心灵辅导师，也是5岁半宝宝的妈妈，育儿先育己，更多育儿育己知识请

中国的产妇产后都需要坐月子，很多人觉得这是中国独有的特色，外国人不坐月子也好好的。 其实外国人生完孩子也是有假期的，称之为产褥期，和我们中国产妇坐月子差不多，产褥期也是给妈妈们拿来恢复身体休息用的，产后准妈妈们需要时间来让身体脏器恢复到孕前状态，这个周期一般是42天，也就是我们坐月子需要的时间。 那么坐月子的十大禁忌你都知道吗？ 一、不注意及时清洁 由于坐月子传统观念的影响，很多产妇坐月子期间不能碰水，一个月不洗澡，不洗头。然而如果身体清洁做得不够，会导致皮肤黏膜上积累的大量病菌会趁虚而入，引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等等，甚至发生败血症。 正常分娩的产妇，分娩后2-5天便可洗澡，淋浴方式，每次5-10分钟，水温调至34-36摄氏度，洗澡洗头后注意保暖即可。 二、爱穿紧身衣 有些宝妈担心产后坐月子发胖，为了保持身材，迫不及待穿紧身衣。其实这是不合适的。穿着紧身的塑身内衣会影响身体的卫生，不利于产后恢复，特别是剖腹产者。最好穿大一号的内裤、平角内裤让伤口更舒服。 紧身衣宜在产后一个月开始穿。 三、用错卫生巾 普通卫生巾杂质多、易起绒毛，摩擦系数大，易脱落，而且吸水一般，无法应对产后大量恶露。容易引起细菌滋生，导致伤口感染。所以新妈妈在卫生巾的选择上千万不能掉以轻心。 四、大补 滋补过量，产妇易患肥胖症，而且本身吸收不了，加重胃肠道和肾脏的负担，加上坐月子期间产妇活动量少，更会间接引发便秘，导致体内积攒毒素，反而影响健康。 五、房间温度过高或过低 坐月子期间环境需干净、舒适、安静、光线好，室内温度保持22℃-24℃之间，勤开窗通风，保持室内空气流通，避免感冒。 六、熬夜 产妇最好与和宝宝保持一样的休息时间，每天睡眠要保证达到8小时，否则很容易因休息不好而落下月子病。 七、用一个姿势睡觉 产妇睡觉时睡姿需要多进行变换，禁忌长时间的仰卧，会有碍恶露的排出，而且还可能因为一直保持一个姿势而长褥疮。 八、喝咖啡浓茶或食辛辣食物 月子期间，禁忌饮用浓茶、咖啡、生冷、辛辣等食品，还要注意饮食要少食多餐，有利消化，禁忌暴饮暴食。 九、太早开始性生活 月子期严禁性进行生活，一般产后在6至8周是不可有性行为的，易导致感染。产后42天要去医院进行复查，一切正常，方可开始性生活。 十、服用药物 月子期及哺乳期，禁忌乱服用药物，尽量避免服药，若需要服用药物一定要遵医嘱，服药后，不要马上给宝宝喂奶，要间隔四小时够方可喂奶。也可以在服药前将奶水吸出，这样即便在服药期间宝宝也有安全的母乳可以吃。 宝妈们还知道哪些月子期间的禁忌呢？欢迎在下方评论留言哦。

女人一旦怀孕后，要更加注重饮食，这样胎儿才会更加的健康。但是有些孕妇比较贪吃，不忌口，结果肚子里的宝宝发生了意外。那么哪些食物孕妇是不能吃的呢？ 薏米。属于中药材的一种，具祛湿功效，人们喜欢在煲汤的时候放入薏米，使汤的颜色清澈味道清淡，但是薏米也对子宫平滑肌具兴奋作用，如果不慎进食过多易导致子宫收缩，继而导致流产。那些爱吃薏米的孕妈们，暂时把这东西给收起来，等到哪一天生完宝宝，再把它们拿出来吃哦。 茄子 孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。不要小看茄子，很多人觉得这不是蔬菜吗？我天天吃怎么没有事？成了孕妇就不能吃了呢？这是因为孕妇是个特殊群体，茄子又属于寒凉性的蔬菜，孕妈当然是不能吃的，赶紧也告诉家里的老人吧。 香菜 怀孕期间孕妇的口味会发生非常大的改变，可能之前完全接受不了的一种味道在怀孕后就成为了挚爱，香菜因为含有一种比较特殊的味道，一直饱受人们的热议。但是无论多么馋也不要吃香菜，香菜会导致宫缩，严重情况下会引发流产。所以喜欢吃香菜的孕妈先要忍忍哦。 家里有孕妇的朋友，一定要告诉她们，这些食物虽没有毒性，但是她们真的不能吃，容易滑胎。千万不能抱有侥幸心里，最后会因小失大。对此，你们是怎么看的呢？喜欢的朋友记得收藏哦。

美国精神病学协会在2013年发布的《精神障碍诊断与统计手册(第5版）》中，已经明确把语言障碍从自闭症核心症状中剔除，也就是说，语言发育晚已经不是自闭症诊断的必须条件。 但据不完全统计，自闭症孩子中大概有25%至50%的孩子，一直都没有发展出说话的能力。 对无口语重度自闭症儿童而言，因为其表达方式，只有主要照顾者或最亲密的家人才能了解，换一个情境便无法沟通，往往会产生情绪和行为问题。 因此，孩子的语言能力是家长颇为关心的问题，而很多的新手家长，在刚发现孩子出现语言交流障碍时，一般会有以下困惑： “家里的多语言环境会影响孩子说话吗？” “孩子说话不清楚是舌系带有问题？” “做了口肌训练，孩子就会说话了？” …… 为帮助家长解决自闭症孩子各式各样的言语问题，“大米和小米”将在专栏中，推出语言训练专题。 专题的第一篇文章，便是由大米和小米ST学科主管林毓颖，详细讲解儿童语言发展的8大误区。 儿童语言发展的8大误区 口述l林毓颖 大米和小米ST学科主管 加拿大HanenCentermorethanwords 认证语言治疗师 信息爆炸时代，为了学习更多育儿知识，家长们会关注很多育儿类微信公众号，加入很多社群。 但据我这些年，对语言治疗信息平台的观察和追踪，发现网络流传的一些说法并非完全正确和科学，也让家长产生不少疑惑。 接下来，我将对儿童语言发展常见的8大认知误区分析解答—— 说法1 家里的多语言环境 造成孩子语言发育落后 如果家里是一个多语言环境，在孩子成长过程中，大脑需要用来处理2种或2种以上的语言系统。与只用单一语言学习沟通的孩子相比，他们需要较长时间适应。 实际上，即使是2岁以下的孩子，也具备学习不同语言的能力。他们在多语言环境中学习词汇的速度较慢。但随着孩子长大，到了上学年龄，他们的语言能力会跟上普通同龄孩子。 多语言环境并不能成为孩子语言发育落后的原因，而且目前也没有相关研究证明此观点。 如果孩子学习一种语言，出现语言发育落后的情形，则在学习其他语言时，也会存在落后的情形。 但整体来说，与孩子互动时，大人应该使用自然、舒服的语言，尽量不要把不同语言混杂在同一个句子中使用。 说法2 晚开口说话的儿童 会追赶上同龄儿童的语言能力 语言能力包括听、说、读、写。随着年龄的增长，有些“迟语儿”的口语理解或表达能力，有可能会赶上同龄儿童，但他们日后可能会出现一些读写困难。 研究显示，40%至50%的“迟语儿”，无法随着年龄增长，追赶上同龄儿童的语言能力。 值得注意的是，对于晚开口说话的孩子，家长在提升孩子语言理解和表达能力的同时，也应该多为孩子日后的读写学习做准备，比如多听押韵儿歌、共读绘本等。 说法3 家里大人说话有方言口音 导致孩子说话不清楚 人们学习说话时，通常以本民族或本地区人的口音为基础。一个人出生或生活的区域不同，他们的语言和口音也会有所不同。 比如，同一个词，一个人的发音，与来自另一个民族或地区人的发音会不一样。 通常来说，在言语治疗的领域，如果孩子说话不清楚，我们会认为他们存在构音或音韵障碍。但口音不会让孩子出现构音或音韵障碍，也不会导致孩子说话不清楚。 不过，语言治疗师在评估孩子是否存在构音或音韵障碍时，通常会考量到文化差异，比如孩子说话是否带有方言口音。 打个比方，在台湾，我们对应该孩子发卷舌音/zh//ch//sh/时，不卷舌的情形，一般不会干预。 因为多数台湾人的卷舌音都存在这种情况，且不会影响人与人之间的沟通效率。所以，这属于文化差异，而非构音或音韵障碍。 说法4 剪了舌系带，孩子说话就清楚了 舌系带，俗称舌筋，即孩子张开口翘起舌头时，在舌和口底之间的一薄条状组织。 如果孩子说话不清楚，我们会认为他们存在构音异常或构音音韵障碍。研究显示，95%的构音异常和舌系带没有关联。 因此，如果孩子的进食功能没有显著异常，且舌头能够碰触到下嘴唇内侧，但说话仍有不清楚情况时，家长应该寻求语言治疗师的协助，找出孩子说话不清楚的可能性原因，尽早开始干预。 说法5 做了口肌训练，孩子就会说话了 每个孩子的情形各不相同，需要语言治疗师评估后，才能知道孩子是否需要做口肌训练。 比如，孩子2岁时还总是流口水，吃完东西还满口残渣等，我们才考虑给孩子做口肌训练。

宝宝出生后，要非常认真用心的呵护，特别是是新生宝宝在出生3个月前，刚来到这世上，身体不但很脆弱，对这世界更是陌生，只有在妈妈的用心呵护下才能慢慢的成长。 3个月前的宝宝，在照顾宝宝时要特别的上心，而且很多小技巧要注意，不然可能会因为妈妈的照顾不对影响宝宝的健康发育，更是耽误孩子一生。 1.胎儿脐带的护理 胎儿脐带就是和妈妈胎盘连接口，当胎儿出生，脐带剪开后一般一周以后才会脱落，在没脱落期间要小心呵护，不能让肚脐进水，更要保暖好不要进风，到了脐带脱落后就可以用碘伏给宝宝消毒清洁，一样不要用湿毛巾擦拭，因为脐带脱落，肚脐还是没有修复好的，在洗澡前可以给宝宝肚脐眼和周围擦拭茶油，花生油，可以隔离避免水进入。 2.胎儿头部护理 都说胎儿的头型就是面粉，你想要揉捏什么形状都可以，但前提在3个月前就要揉捏好，所以很多妈妈就买定型枕，能让宝宝拥有好头型，实际上很多定型枕不适合新生儿睡的，过早的用枕头容易使宝宝颈椎弯曲，以后驼背，可以用毛巾给宝宝垫，两边塞东西不让宝宝只往一侧睡，还有最好的方法妈妈两边换着位置睡，因为宝宝喜欢跟着妈妈的味道这边侧头哦。 3.宝宝多趟少抱 宝宝在出生后，整个身体都是软软的，骨骼还非常的软，没有支撑力，特别是3个月前，所以这期间应该让宝宝多平躺，少抱，这样才有利于胎儿的发育，如果经常抱着，容易影响宝宝骨骼发育，出现弯曲的情况，而且宝宝在3个月前的照顾习惯很重要，如果经常抱着，到后期也习惯让妈妈抱着，放不下床睡哦。 新生儿照顾学问多哦，特别是这3个护理要点，新手妈妈要懂得哦。

上天赋予了我们说话的能力，我们要在说话的时候，多加思考一下，再说出来，如果毫无顾忌，毫不避讳的，想说什么就说什么，会对别人造成一定的伤害，因为语言的力量太强大的，那么我们有了孩子后，有没有对自己的孩子进行语言攻击呢？我想肯定是有的，孩子是自己最亲近的人，往往因为这样，我们在说话的时候，更是不假思索，随意脱口而出，有的时候孩子已经受到伤害了，还不自知。 说话要有艺术，不管是对谁，谁都喜欢挺好听的，特别是家里有男孩，父母一定别将这3句话说出来，再想说都要憋回去，否则会毁了孩子。 第一句：你和你爸一个样 豆豆在家里玩的时候，听到爸爸妈妈在自己的房间里吵架，声音很大，一会儿爸爸就出去了，妈妈一个人待在房间里不出来，豆豆想去看看妈妈，没想到刚到门口看到妈妈时，妈妈就脱口而出一句很伤人的话：“一边去，你和你爸一个样，不想看到你。”豆豆从此变得不爱说话，特别是在家里不愿意说话。 妈妈对爸爸的怨恨没有地方发泄，正好撒在孩子身上，妈妈说完后舒服了，那有没有考虑到孩子的心情，这句话对孩子的伤害很大，而且会破坏家庭的和谐，还有孩子也会对爸爸有看法，觉得妈妈讨厌爸爸，自己不想和爸爸一样，会和爸爸产生距离，孩子怕妈妈不爱自己了，在这种环境下，孩子会慢慢地变得压抑，从而改变性格。 第二句话：你什么都不会，真是个废物 孩子本来就比较小，力气小，没有办法拿很多东西，孩子帮妈妈拿东西，结果掉了一地，妈妈觉得儿子在帮倒忙，随口说了一句：“什么都干不好，真是个废物。”其实妈妈将这句话说出口了，说明儿子在妈妈心里没有什么才能，包含了对儿子的不满意，不喜欢，同时也说明妈妈经常说类似的话，这么做会导致孩子恨妈妈，也会让孩子失去自信，可能最后真的什么也干不好。 说这句话，不管是出于刺激也好，说出来了都会对孩子造成伤害，为了孩子健康长大，一定不要说出这句话，再想说也要憋回去。 第三句话：你太笨了，这辈子就这样吧 孩子在做作业的时候，妈妈在一边陪同，想让孩子可以好好写作业，结果发现孩子写题的时候，一直不停的出错，妈妈看着每个题都很简单，应该不会出错的地方，竟然一直错，做语文的时候，简单的造个句子，要想很久也想不出来，妈妈这个时候再也忍不住了：“你太笨了，这辈子就这样吧！”说完之后，妈妈也不想管了。 可能这只是一句气话，但是孩子怎么会知道，只觉得妈妈已经否定孩子了，而且这句气话，实际上就是对孩子的怀疑，那么孩子自己就会对自己产生质疑，觉得自己是不是真的很笨，慢慢地没有自信，今后遇到事情，非常胆怯，知道正确答案也不敢轻易说出。 家里有男孩，要有正确的教育方法，别觉得男孩都皮实，可以随意骂、随意打，这么想是不对的，现在这个社会，带孩子单单要考虑到孩子身体健康，还要更加关心孩子的心理健康，否则将来孩子长大很难有出息，经常说这些否定孩子的话，会毁了孩子一生。你都说了吗？

饮食是我们国人非常关注的一件事情，特别是当家里有孕妇的时候，那就更加在意了。孕妇本人以及家属都希望宝宝能够从孕妇的饮食中吸收足够多的营养，得到良好的发育。不过，饮食是一个很微妙的事情，里面有许多需要注意的地方。一些食物孕妇是不能吃的或者是尽量少吃，如果不小心吃到腹中，会给自己以及小宝宝都带来伤害。女性孕期有3种食物不适合多吃，可能容易累积毒素，影响宝宝健康。 第一种食物就是凉性的蔬菜。蔬菜不仅价格比较低，种类多，而且口感也很好。一般的孕妇都是喜欢每天吃点蔬菜，给自己补充营养，也让宝宝吸收的营养更加平衡。但是在选择蔬菜种类的时候，孕妇们一定要小心，不是所有的蔬菜都是适合她们吃的。比如像黄瓜、生菜之类的凉性蔬菜是不适合她们食用的。这主要是因为在孕期，孕妇是需要保暖的。这里的保暖不仅仅是温度上的保暖，也要身体内部的保暖。这些凉性蔬菜会影响孕妇的身体，也让腹中宝宝发育变缓。 第二种食物就是各种咸菜。咸菜是我们国人一个伟大的发明，给我们带来了另外一番美味。一些孕妇对咸菜也是非常钟情的，每次吃饭的时候，如果没有咸菜相伴那胃口会降低很多。不过咸菜对于孕妇来说，真的是不那么适合。咸菜基本上都是味道比较重，含盐量也比较高的。怀孕之后，孕妇的血压一般都会变高，如果再吃咸菜，那血压会变得更高。除此之外，咸菜里面还含有其它对孕妇和宝宝有害的物质，比如像亚硝酸盐之类的。这些有害物质，会通过脐带传输到宝宝的身体里，并产生聚集。如果这些毒素累积到一定数量，会给宝宝造成不可逆的伤害。 第三种食物就是寒性水果。孕期的时候，孕妇吃的东西以肉类居多，比较油腻。这时候适时的吃点水果能够能够促进孕妇的消耗，同时还能够吸收更多的营养。同时，水果的口感也是很不错的，大部分孕妇对水果都是来者不拒的。不过，并不是所有的水果都适合孕妇，像西瓜、柚子之类的寒性水果，孕妇就要少吃。它的原因也跟第一类凉性蔬菜一样，会让孕妇的健康受损，从而影响宝宝的健康。

怀孕的时候，孕妈最害怕出现的情况是自己的身体出现不适，尤其是在初期的时候叶酸补充的不到位，在中期的时候出现贫血的情况，如果想让自己的身体更健康，宝宝的发育更加的顺利，在怀孕期，这些食物建议孕妈多吃，不仅能补充叶酸，还能预防贫血。 燕窝 从古代的时候，它就是一种非常知名的补品，每天吃一些燕窝，无论是容颜还是身体都会更加的年轻漂亮，它的美容效果对于孕妇来说更加重要和关键。在有了宝宝之后，很多孕妈脸上会长斑，吃一些燕窝，这些斑点就有可能消失。因为宝宝会吸收自己身体的营养，所以很多孕妈的体质也会变得不如以前，那么吃一吃燕窝也能让身体得到更多的养分，体质变得更好，这样一来宝宝的成长才会更加顺利。 虽然燕窝本身很好，但是因为它的价格高昂利润很高，所以就有商家制造假的燕窝。一般品相较好的燕窝价格都是很高的，如果发现自己买到的燕窝远远低于市场价，那么不用怀疑，它肯定是掺假的，最好不要吃，我们宁可多花一些钱买真正的好燕窝，而不要贪便宜买那些不好的假货。 牛奶、鸡蛋、红肉 这三类食物都是非常有营养的，它们里面的蛋白质和铁元素都非常高，对于孕妈来说，这三种食物都是必不可少的。孩子发育需要大量的铁，尤其等他们成型以后，这种元素的需求就会更多，所以很多孕妈都会出现铁元素所缺乏的问题，这个时候就要更加注意摄入以上这三类食物，只有这样，自己的身体才不会因为缺铁出现严重的贫血问题，孩子的发育也不会有太多的阻碍。 樱桃 除了多吃主食以及营养品之外，水果也是不能少的，其中樱桃就是一种非常好的种类。它的美容效果也很好，多吃一些孕妈的皮肤会更加白皙，它不单可以美容，口感也不错，另外里面的营养是非常高的，尤其是铁元素含量那是相当的多，所以如果已经出现了一些贫血的症状，孕妈一定要多吃一些。除了铁元素含量很高以外，它的里面的叶酸含量也是很高的，如果不想吃叶酸含片，那么就可以多吃一些樱桃了，能补充叶酸。不过在吃的时候最好在饭前或者饭后一个小时吃，这个时候身体才能最大程度的吸收它的营养，如果在其他的时间吃，效果就没有这么好了。

孩子瘦小，什么情况？大多是营养不到位导致的，很多家长脑海里出现的一个念头，就是给孩子买牛奶补补钙，然而，现在市面上的牛奶真的太多了，真的不知道该怎么选择，很容易买了“假牛奶”。 听同事李红说，最近她家孩子西西不爱吃饭，总是吃两三口就没胃口了，本来孩子就瘦弱，李红抱怨：现在更担心西西一直这样，会营养不良。 李红的第一反应跟很多宝妈一样，给孩子喝些牛奶，她想起电视上观看到的牛奶广告。“孩子不爱吃饭，来一箱乳酸菌，促进宝宝肠胃蠕动，增加孩子的食欲”。她就从超市给孩子买了一箱乳酸菌，想着反正是牛奶，有害无益，不妨试试。 谁成想，这一试，试出了问题，西西最近总是拉肚子，还经常咳嗽，李红带孩子一检查，才知道孩子是脾虚积食，医生问孩子最近吃过什么，李红仔细回想，说：“孩子也没吃什么，不过乳酸菌喝了不少，就是超市卖的那种”。 医生一听，心里就有底了，说：“这种乳酸菌牛奶，哪里是牛奶啊，完全是饮料，别再傻傻得当牛奶给孩子喝了”。 李红这才知道，想给孩子补营养，反而弄巧成拙，损伤了孩子脾胃，通过医生的科普，李红了解到脾胃是孩子的后天之本，不能放任不管。事后，李红经常给孩子喝些山药养胃粥或者双低聚乳清水，来帮助西西调养脾胃，茜茜现在，吃饭好了，营养也足了，发育也恢复正常了。 其实，很多宝妈和李红一样，给孩子补营养，首先想到的是给孩子买牛奶，不过，有3种牛奶，看似是“牛奶”，实际是带奶味的饮料，家长别再傻傻地给孩子当牛奶喝了。 1、早餐奶 顾名思义，很多家长听这名字，觉得早上孩子喝了，能补充营养，事实并非如此，早餐奶实际上是一种饮料，里面掺杂着添加剂，经常给娃喝，有害无益。 2、高钙奶 很多家长一看到“高钙”两个字，两眼放光，就想着给孩子喝，补补钙，殊不知，牛奶里的钙含量是有规定的，高钙奶也不例外，反而高钙奶含糖量高，喝多了，对孩子脾胃不好。 3、优酸乳 其实优酸乳和乳酸菌没什么区别，都是“假牛奶”，它们是以乳制品为原料，加水勾兑而成，还含有多种食品添加剂，虽然好喝，符合孩子的味蕾，喝多了对孩子的身体不好。 带娃从来不是一件轻松的事，亲，你还有什么育儿知识，能够分享吗？

文/福林妈咪 “字如其人”是说写字好看的人，大部分长得也很好看吗？并不完全是这个意思，很多人都会羡慕那些写字很好看的人，感觉他们就像是“自律”的代名词一样。 大家都知道，想要拥有一手好看的字，就需要长期的坚持，能坚持下去的人往往都是最有魅力的人，就如他们写的字一样。 近日，网上有一位八岁的小女孩火了，视频中的她在认真的练着字，写的每个字都非常的好看，就像是印刷出来的，一笔一划很是工整。而小女孩看起来也很享受，安安静静，不急不躁地写着每个字。 小女孩的妈妈说，女孩练字已经一年半了，她也没有想到效果可以这么好，听说女孩平时对自己非常严格，自律性很强，有时候写的作业，妈妈觉得已经非常好了，但是她觉得还可以更好。 不仅如此，在日常中除了书法，钢琴，民族舞都有涉及，从星期一到星期日的课程很满，女孩自己也没有什么意见，她非常喜欢上兴趣班。 网友都惊呼，小小年纪就可以这么听话，小姑娘就是来向父母报恩的吧。 其实，从小女孩练字的态度上就可以看出来，女孩对待每一件事情都是非常认真，练字就会一笔一划地写，而且还可以坚持一年多的时间，这样的自律渗进了她每个生活之中。 经常有家长说，自己的孩子在家一直看电视、玩手机，让写会作业，孩子总是不听话。 其实大部分的孩子都是这样，看电视的时候，说是看五分钟就马上去写作业，然后不知不觉看了半个小时，说要认真地写作业，半个小时完成任务，结果磨磨蹭蹭花了两个小时。 一旦在一件事上不自律，那么在很多件事上都不会有自律的痕迹。 而真正自律的孩子是什么样子的呢？ 每天给自己列了很多的计划表，每一项都会按计划完成，说是练一个半小时的字体，那就心无旁骛的练好这一个半小时，专注并且高效率地完成每一件事。 看到这里就会有人说：孩子那么小，怎么可能做到！ 让孩子做到自律确实不容易，但并不是不可能，就像这位写字很漂亮的小女孩，她就做到了，而她妈妈就说：“其实很多事情还是看大人的，因为孩子小，家长一定要时刻紧抓，抓得紧一些孩子自然就会走得快一些。” 让孩子养成自律的习惯真的很重要，这几点可以帮孩子做到： 制定详细计划并且完成 “计划”是一种培养时间观念最好的一种方法，通过划分不同时间段，在对应的时间分配符合孩子能力的任务，大块的任务量不好“消化”，就分配成小块的，也方便孩子在完成任务时没有那么的吃力。 让孩子做感兴趣的事情 家长不要强迫孩子做自己不喜欢的事情，刚开始让孩子做自己想做的事情，提起孩子的兴趣，根据研究，人在做自己喜欢的事情时，大脑会比平时更兴奋，做事的时候也更专注，在这个基础上加一些计划的安排，会有事半功倍的效果。 短期习惯变成长期习惯 很多家长一开始就制定很多计划，太过急于求成，对孩子很不利，也许刚开始孩子可以坚持，但是时间一长，过了兴奋劲，孩子就会松懈下来，打击了孩子的自信心甚至会让孩子自我怀疑。最好的做法就是，刚开始从简单入手，先做一样事情，做好了就奖励孩子，尝到甜头之后，孩子就会喜欢上完成计划的感觉，等到后期就可以慢慢加量。 自律是一种习惯，而养成一个习惯需要21天，如果想让这个习惯稳定下来，就需要三个月，甚至更长的时间。 而在这段时间内，养成自律的过程无疑是枯燥而又乏味的，孩子年纪又小，是肯定没有办法自己完成，家长的监督和支持是非常重要的，万事开头难，小时候打好基础，长大会容易许多。

很多家长在生完宝宝后再聚会的时候，通常会发现，那些生了女孩的妈妈们，比起那些生了男孩的妈妈会显得更加的年轻，很多人可能觉得这是因为那些妈妈保养的好的缘故。 但是事实上，生男孩的妈妈确实是会被生女孩的妈妈更显老态，并不只是单纯的保养问题。 1、身体因素 根据西班牙的一个科学实验，人家惊讶的发现，在生产完毕以后，这些妈妈体内的氧化应激水平比生产之前要高上不少，尤其是生下男宝宝的妈妈，体内的氧化应激水平比起生下女宝宝的妈妈更是高出了不少。 很多人可能不明白这个物质的多少会影响到什么，其实应激水平的高低影响最大的就是胶原蛋白了，应激水平越高，就需要更多的胶原蛋白进行融合，这样就会造成妈妈体内的胶原蛋白就会流失不少，因此也就更显老态了。 2、心理因素 除了生理上会导致生男宝宝的妈妈更加显老，还有心理上的原因也会导致生男孩的妈妈更加显老。 因为宝宝在一定的年纪时是非常调皮的，尤其是男孩子，由于他们体内的多巴胺含量比女孩子多上不少。 因此也就显的更加的调皮捣蛋，再加上男孩子普遍成熟的比较晚，所以男孩子的调皮时间都比较长。这个时候不少的妈妈都有可能被孩子的调皮捣蛋给气到，而生气这种行为就非常容易让人显现出老态。 3、社会因素 由于现实社会的原因，生下了男孩以后，家长就不得不为他们未来多做考虑，这也就要求生男孩的家长们，需要做出更多的努力，才能够保证孩子的将来更加的顺畅。 为了让孩子在以后不背负更多的压力，就需要家长们为其承担。为此妈妈们除了平时在家里面带孩子以外，还要兼顾工作上的事情，如此一来压力就十分的巨大。 人的压力一旦过大了，那么身体就很容易出现问题，顶着这些压力，妈妈们可不就显老了吗？ 无论是身体因素还是心理因素，又或者是现实中的压力，这些原因都会导致妈妈们的肌肤不在那么的光鲜亮丽。 身体上的原因我们无法改变，那么我们能够改变的就只有自己的心态了，保持好一个良好的心情，在教育孩子的时候不要太多的发火，让自己的心态保持平和，这样能够让身体保持更多的活力，妈妈的容颜就不会那么显老了。 除了要调整好心态，妈妈们也不要忘记日常的保养，既然生完孩子以后身体会流失大量的胶原蛋白，那么妈妈们就从其它的渠道进行胶原蛋白的补充，让妈妈的皮肤更加的娇嫩。 而且经历过保养的妈妈们的皮肤比起那些没有保养的妈妈无疑会更好，因此妈妈们除了在日常主要调整心态以外，还要注意做好保养。

对于进入青春期的孩子来说，脸上红红的痘痘是个不小的烦恼。暑假里，本来就一号难求的北京儿童医院皮肤科又进入一个就诊高峰，每天的门诊量都在上千人次，而这其中，就有不少趁着假期来“战痘”的少男少女。 长痘是青春期的征兆 “大夫您给看看，我们孩子脸上起了好多包，这是青春痘不？”昨天早上8时许，在妈妈的陪伴下，一个阳光帅气的小男孩走进皮肤科11诊室。这天是皮肤科副主任医师梁源出门诊的日子，一大早，梁医生的候诊名单上已经满满当当地排了30个病人。刚进门的男孩名叫小博，今年12岁了，大概一个月前，小博的脸上、额头上开始长出一片片粉红色的小痘痘，母子俩摸不清痘痘的“来历”，便来到儿童医院寻求梁医生的帮助，“这相当于给孩子‘毁容’了呀！”妈妈焦急地说。在为小博做过面部检查后，梁医生确认小博是开始发育了，脸上的痘痘是进入青春期的表现。 “平时喜欢吃什么呀？”梁源亲切地问，在听到小博回答“薯片”后，她又继续问道，“可乐喝不喝？比萨、炸鸡吃不吃？所以‘罪魁祸首’是你呀，要管住嘴，这些吃的以后都要禁止、都要‘打叉’啊！”小博不好意思地点点头，顺手摸了摸脸上的痘痘。“别动它们，手上细菌最多了。”梁源提醒说。 “我给孩子先开一些涂抹的药，每天睡觉前在起痘的区域抹一点，一般要连续用两个月。两个月后，如果觉得还不见效或者有增多，您再带孩子来一次，咱们再调整方案。以后像奶茶这些带糖的饮料也不能喝了，奶制品也要少吃，每天喝奶不超过200毫升，回去以后就当‘兔子’养！”梁源一边开单子，一边耐心地叮嘱。“那这还能长个儿吗？”听到不让孩子喝奶，小博妈吃惊地问，“咱们很多家长都觉得多给孩子喝牛奶会让孩子长大个儿，其实奶制品里面含有一种激素，会刺激皮脂腺增生，诱发青春痘。”梁医生解释说。 13岁女孩为遮痘痘化妆 “你是不是化了点儿妆呀？真漂亮！”13岁的涵涵一走进诊室，梁医生就发现了她的特别之处——为了遮盖脸颊和额头上的小痘痘，爱美的涵涵在脸上抹了一层粉底，齐齐的头帘遮住了额头。“我们最好不要用头发挡着额头，因为头发上有很多细菌，老挡着额头更容易把你的毛囊堵上，冒出痘痘。” 涵涵出现青春痘的时间已经有两年了，梁源说，从涵涵目前的痘痘数量和炎症程度来看，她属于中度偏重的情况。因此，除了外用涂抹的药膏，梁源还给涵涵配合了一些口服的中成药。“按时按量用药是必须的，接下来就要看你自己的啦。脸一定要清洗干净，愿意化妆的话，化妆品一定要选好，要选择标明‘不会导致痤疮’的化妆品，因为化妆品的残留物会导致毛囊皮脂腺堵塞，加重痘痘的形成。还有女孩子比较爱吃甜食，像奶茶、蛋糕这些高油高糖的饮料和食物一定不要吃了。”细心的梁源一下猜出了小女孩的全部心思。涵涵笑嘻嘻地应和着：“为了美，一定注意。” 科学应对“痘痘的烦恼” “现在孩子普遍发育早，吃得好，痘痘的烦恼也来得早，一些孩子八九岁的时候就来找我看青春痘了。”梁源说，痤疮其实就是青春期的一个问题，这种病在儿童医院并不少见。这天上午，梁源接诊的病人中，有超过三分之一的孩子是来看青春痘的。 梁源介绍，进入青春期后人体激素水平升高，皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞，加上细菌感染和炎症反应等因素，导致痤疮的发生，也就是青少年脸上红红的青春痘。对于痤疮的治疗，根据痘痘的数量和炎症的发病程度划分为轻、中、重三度，“对于轻度和中度的痤疮治疗，可以只单一使用外用药治疗，不需要吃药，但是外用药起效慢，一般要两三个月以上才能起效，如果孩子的情况属于重度，我们就会建议搭配口服药，这样疗效会更快，效果也会更好。” “其实这种病可以由病人自己在家进行长期管理，通过科学的手段让痘痘痊愈，消除孩子和家长们的烦恼。”如何应对脸上红红的痘痘？梁源介绍，首先在日常护理上，要注意适度的清洁，把面部的油脂和脏东西清洁掉即可，同时注意保湿和防晒。在饮食上，除了注意控制高油高糖食物的摄入，还要注意奶制品和动物脂肪类的食品。

眼看着夏季就要过去了，好像这个夏天没留下什么就走了。其实不然，这个夏季留下了很多，体内多了满满的湿气，还出现了大肚腩。为了缓解高温，很多人一整天都待在空调室里，就这样一待就是三四个月，体内就聚集了很多的湿气。女生肚子鼓鼓像“怀孕”？使劲儿吃这3物，悄悄瘦出“小蛮腰”！ 西红柿： 对于女性来说，吃点西红柿是非常好的享受，作为一种热量很低的食物，食用西红柿后，并不会导致肥胖。此外，西红柿中的番茄红素能起到加速肠道中食物消化的目的，对于沉积在肠道中的毒素也能有效的清除，随即，让你获得健康的肠道，远离了肥胖。 海带：对于身材肥胖的女性来说，还可以吃点海带达到减肥、瘦身的目的，海带中的膳食纤维是比较多的，能更好的促进你的胃肠道蠕动，对于排出胃肠道中的物质更加的好。海带的热量并不高，这样的话，对于肥胖的人来说，食用后，也不会出现肥胖的出现。 番石榴：它是一种比较特殊的水果，却有不错的去湿气的效果，因此在平时不妨常吃点。番石榴的果肉中有很多的种子，也是可以吃的，果肉和种子一起吃，能够补充膳食纤维，维C，钙以及钾等物质，常吃就能很好促进肠胃消化，并且能够帮助把体内的湿气去除，对身体的好处很多。 夏季一过，很多人会出现湿气重的现象，还出现了大肚腩和小肚子，长胖了不少，常吃上面这3种食物，帮助去湿减脂，坚持一段时间之后，就能有明显的瘦身的效果，大肚腩逐渐变平坦了，人也感觉舒服了不少。

大家好，小编今天跟大家分享世界上有趣的吉尼斯世界纪录，或许大家做梦都没想到这个千奇百怪的世界会有这么多让人感到惊奇的事情，下面就将这些古怪的知识收进你的知识库吧！ 1.世界上年龄最小的后手翻女孩，从三岁开始习武，仅3个月就学会了别的孩子要练一年才能练成的小翻和连续后小翻。年仅4岁的王芊千成为了世界上后手翻年龄最小的女孩，这一纪录至今无人打破，在大家的印象中，芊千很少哭鼻子。后手翻功夫从一个、两个、数个，直到连续40个，总是自己默默地念叨着数数，从来不会喊苦。 2.前段时间，有一个名叫BennyHarlem的美国哥们在互联网上火了一把，他不凭长相也不凭才艺，而是靠他的头型闻名于世。他目前的发型是一个高达52厘米的扫把头，成功超越了人类头型的新高度，创下了吉尼斯世界纪录。BennyHarlem称，为了保持这个发型，他每天至少得花一个半小时来抹发胶。Benny的家中不光他自己喜欢奇葩发型，就连他的女儿也跟他一样，拥有一个独特的爆炸头。小悦只想说，果然是一家人 3.耳朵毛最长的人，印度的RadhakantBaijpai大叔，拥有傲人的耳毛，从18岁开始就不断长毛，没有剪过，现在有约50公分长。 4.这个吉尼斯世界记录，跳进井底最深。都看过极限跳水、跳伞，来自美国罗德岛州的37岁男子马科尔宾却想挑战往地底下跳。2015年9月3日，马科尔宾在美国弗罗里达海边的一个钻井平台跳进了深达298米的井中，成功的创造了吉尼斯世界纪录。 好了，今天的分享就到这里。如果有喜欢的就赶紧收藏起来吧，千万别错过啦！感谢大家的阅读，小编会继续努力的！