常常听身边人念叨，怀孕了要注意补钙！ 这句话可别听过就算了。 补钙，对于孕妈来说太重要了！ 要知道，孕期缺钙的后果，可不止是腿抽筋！ 无论对于孕妈还是宝宝，缺钙带来的健康伤害都比你想象中的严重多了。 很多孕妈觉得自己每天一杯奶，多半是不缺钙了。 然而，大多数孕妈可能够吃不够钙！ 宝宝从孕早期的一个受精卵发育到一个足月的孩子，需要很多的钙来长骨骼和牙齿。到了孕中晚期，妈妈每天要摄入 1000-1200mg的钙 。即便是常吃乳制品的西方女性，也常常吃不够足够的钙。 所以，如果你 没有每天食用很多牛奶和奶制品，那么最好考虑下额外补钙 ，向产检医生咨询下是否需要食用钙片或其它补钙产品。 哪种钙片补钙效果好？ 其实 补钙制剂的效果都差不多 ，选择正规厂家的靠谱产品即可，千万别被那些浮夸的广告和种草文给蒙蔽了。
孩子晚上一年幼儿园，可能改变孩子一生的轨迹。 一、过早入园，易伤孩子心，孩子还没有心理准备离开父母去上学，心理压力值会很大，容易发生心理问题，更容易出现攻击性行为； 二、那些超前教育的神童，出现了很多案例，有的在小学2、3年级，开始厌学，有的长大了，除了学习，其他方面都是弱项，造成了人格上的缺陷； 三、孩子过早入园自理能力和表达能力，不如大孩子，会有挫败感，也容易被大龄孩子欺负，同时也容易生病； 四、孩子晚一年上幼儿园，并不会输在起跑线上，而是站在更高的起点起跑，且跑得更稳更快，不容易摔跟头。 五，晚一年上幼儿园，孩子会在幼儿园适应得更好，而这样一个好的开端，会让孩子变得更加喜欢学习，更加自信，更愿意去上学，而这一点对孩子的影响，很可能是一生的，有利于孩子以后更好的适应小学、初中、高中、大学乃至社会。 所以，如果有条件，还是让孩子晚一年上幼儿园比较好，很可能会让孩子受益一生。
宋庆龄曾说：”孩子们的性格和才能，归根结蒂是受到家庭、父母，特别是母亲的影响最深。孩子长大成人以后，社会成了锻炼他们的环境……在一个人的身上留下不可磨灭的印记的却是家庭。”然而很多家庭教育却存在问题，尤其是这样妈妈教育的孩子以后也是难成才。 1.事业型妈妈 现代人都在强调个人价值，现代大多妈妈也不再像原来一样在家相夫教子，都有各自的事业，去寻找她们个人的存在重要性，但是一个人的精力是有限的，有的事业型的妈妈一旦投身于工作当中，她们根本就没有时间去照顾和关心孩子，对于孩子来说也是缺乏教育，这样的孩子大多也是存有各种问题。小文就是一个很好强的事业型妈妈，由于她自己的奋力向上，也走到了管理层，然而她的孩子却由于没有她的照顾在很小时就被送去了寄宿学校，孩子由于太过叛逆差点犯下大错。 2.顾我不顾孩子型妈妈 我们说到妈妈就觉得是一个很照顾孩子很温暖的一个人，但是在现实中有很多妈妈做不到这样，她们不能把孩子的事情放在首位，其实说到底也就是她们更爱自己，孩子在其次，比如说常会和别人聊天把孩子晾在一边，能记住很多无关紧要的事，却记不住孩子的遍遍嘱托。小丽是个粗心大意的妈妈，常常对孩子照顾不周，有一次，她和友人聊天聊得忘乎所以，孩子自己跑了出去差点被车撞，幸亏司机及时发现，不然会毁了孩子。 3.对孩子溺爱型妈妈 有一种类型的妈妈也非常常见，那就是对孩子无微不至的关心，孩子的所有事情都为孩子操持好，就怕孩子受伤和被欺负，对孩子的要求也是有求必应型的，最见不得的就是孩子掉眼泪，这一种类型的妈妈其实就是在溺爱孩子，受到这样教育的孩子也难成大事。邻家男孩儿就是在这样一个环境下长大的孩子，这个孩子从小就没有受过什么难事，现在他已经长大成人，由于在社会上种种碰壁而待业在家，一直都要靠父母养着。 这三种类型的妈妈是最常见的家庭教育出现问题的妈妈，除此之外还有诸多另类问题，但是总而言之，如果妈妈真的为孩子好，还请不要再这样教育孩子，应该遵循孩子身心发展规律和心理发展顺序采取适应孩子的教育，这样教育下的孩子不成才都难。
嫂子前段时间生下了小侄女笑笑，全家人可谓是高兴得不得了，把笑笑当小祖宗一样供着，家里的老人家觉得把孩子养得又白又胖是最好的，每次街坊邻居夸笑笑白胖时老人就会笑不拢嘴，笑笑只要一哭，家人们就觉得笑笑饿了要给她喂奶。但是最近嫂子发现笑笑喝奶总是会吐，而且还发烧了，去医院一检查才知道原来是积食惹的祸。积食就是宝宝进食乳制品过多，脾胃消化不良。其实只要搞清楚宝宝积食的这些状况，就轻松解决宝宝积食问题。 1.宝宝食欲下降并且呕吐 如果宝宝平时吃饭吃得很好并且睡眠质量很好，但是突然出现不好好喝奶和吃饭，并且还会吐掉吃的食物时，宝妈要引起注意，这可能是宝宝积食了。造成这种积食的原因之一可能是宝宝的食物来源不好消化，最常见的是宝宝的身体对目前的辅食抗拒，一方面可能是因为辅食不合宝宝口味，另一方面可能是辅食不健康卫生，对于这种情况，家长可以买辅食器材自己做辅食，健康又卫生，还可以随时调整材料和口味。 2.舌苔变得又白又厚 宝爸宝妈们一定要经常观察宝宝的舌头，看看宝宝舌头的颜色是否正常，积食还有一些其他肠胃上的疾病可以由宝宝的舌头形态和颜色反应出来。如果宝宝舌头上面出现又厚又白的舌苔，并且嘴里面还有一股臭味道，这就说明宝宝有了积食。这时候需要宝爸宝妈仔细观察和悉心照料，每次吃饭或者喝奶的时候可以给宝宝减少量，等宝宝的食欲和之前一样了再慢慢恢复，吃过饭后让宝宝多活动，不要吃完饭就哄宝宝睡觉，这样更容易造成宝宝积食。 3.宝宝大便不正常 如果宝宝的大便干燥并且大便的形状呈颗粒状，那很有可能是因为宝宝积食了。由于宝宝的消化系统不是很完善，如果吃的奶过多或者吃饭过多，宝宝的消化系统不好，会导致宝宝肠胃蠕动慢因此导致宝宝积食。如果遇到这种情况，宝爸宝妈们可以帮宝宝每天按摩肚子，并且减少进食量，让宝宝可以充分地消化。 4.晚上睡觉翻来翻去 如果宝宝本来睡觉很安稳，突然晚上翻来翻去，还老是喜欢踢被子，这不是宝宝热了，有可能是因为宝宝积食了，宝宝肠胃不舒服所以会翻来翻去。 宝爸宝妈一定要注意宝宝的一点点小细节，有时候就是这些小细节让宝宝不舒服，如果出现了以上几个问题，那你家宝宝可能积食了，家长们可要注意了。在每次吃饭不要给宝宝喂太多，饭后尽量让宝宝多活动，不要刚吃完饭就哄宝宝睡觉，不要在睡觉的时候给宝宝奶喝，这样更容易引起宝宝积食。宝宝积食了家长莫慌，只要掌握以上几点就会解决宝宝的积食问题。
最近一爸爸抱怨妻子脾气差，尤其是孩子出生后。他说：“有一次，妻子一大早就不高兴，吼我去做早餐；做好之后，她吃了一口就丢了筷子，说我不关心她，原因是我在早餐里放了胡椒粉……” 细问之后，他们家宝宝才8个月大，喝母乳，哺乳妈妈是不适宜吃有胡椒粉配料的食物的；其次，妻子是全职妈妈，白天晚上都是妻子负责照顾宝宝。“尤其是晚上，夜里要起来2，3次，宝爸就像木头公仔，啥也听不到、看不见……”这宝妈也很委屈，“你说我一人整宿抱宝宝哄睡，他睡得雷打不动，我能不暴躁吗？” 这位宝妈的遭遇是家有幼童的妈妈们的共同窘境，陪睡哄睡，足以摧残任何一位性情和蔼的妻子。 下面幼儿说把这种煎熬的夜晚画出来，看看大家是否找到同感？ 讲故事、玩游戏……千哄万盼，孩子没睡，妈妈却先睡了； 朦胧中，兴致盎然的孩子还把妈妈闹醒，继续陪玩； 好不容易孩子也睡着了，妈妈却突然惊醒，发现孩子踢掉了被子； 不知什么时候又睡着了，“啊……”孩子夜惊，妈妈也被吓醒； 好吧，安抚了孩子后，又迷迷糊糊睡着瞬间，冷不防地，竟然中了宝宝的无影脚； 一抬头看了看时钟，竟然已经是凌晨2：30！丈夫在口水流淌中安睡； 虽然离天亮已经没几个小时了，但“蚊子肉”也是“肉”啊，再睡吧，可是，“扑哧……”几声，宝宝拉屎了！ 睡眠不足，常常是导致妈妈们脾气暴躁的最大“元凶” 睡得不好，脾气自然差。公共卫生研究专家Sarah Burgard经过大量研究发现， 有一岁内宝宝的家庭，妈妈们睡眠不足的概率是爸爸们的3倍； 有三岁内小朋友的家庭，妈妈们睡眠不足的概率是爸爸的2-2.5倍。 偶尔睡眠不足是可以恢复的，但如果长时间如此，就会给妈妈们带来一些问题。其中，睡眠不足会让妈妈们丢失大部分情绪调控能力，情绪变得易怒、易烦躁，认知能力、问题解决能力也会下降。例如学习效率差，遇到问题容易消极对待，身体免疫力也会变差。在这一系列的负面影响下，疲倦不堪的妈妈们常常难以心平气和地对待另一半，家庭矛盾就产生了。 在陪睡中煎熬的妈妈们，该怎么办？ 亲子分床睡，孩子穿睡袋。 如果宝宝还小，是不建议妈妈与宝宝分房间睡的，后果不仅会影响宝宝的安全感，宝宝睡眠不稳还会变得更频繁。这种情况下，妈妈们可以试试在同一个房间里与小朋友分床睡。小宝宝可以睡在婴儿床上，稍大的小朋友睡在有床沿的小床上，挨着爸爸妈妈的大床一起睡。如果妈妈担忧宝宝或孩子踢被子，可以给孩子穿长衣裤，或者穿睡袋。当孩子难以踢掉被子，妈妈们也会睡得更安心。 当孩子身体不适时，夜里睡觉容易惊叫或辗转反侧，这也是经常发生的情形。一般情况下，睡前不喝过多水，不进行剧烈运动或玩耍，睡觉时保暖合适，孩子们一般都能睡眠安稳的。 妈妈们可以尝试第二天补觉。 遇到晚上睡眠不好时，宝妈们可以选择在第二天白天小睡一会，即使是上班妈妈，在中午饭后小睡半小时，常常能获得很好的精力恢复。 寻求丈夫的帮助。 丈夫要多理解、宽容妻子，甚至“勇敢”承担给孩子哄睡、陪睡的任务。可是，有些宝宝是不愿意的，即使睡着了，有时也会突然在夜里醒来找妈妈。 所以，如果上面方法对你来说都不可行，那大概只能自我安慰“娃儿大了就好了……” 关键字：哄睡陪睡、育儿百科、亲子知识、养育环境、母婴成长 幼儿说，作者为幼儿心理科普作家黄杏贞，已出版书籍《心理咨询师妈妈的科学育儿法》（获国家部级优秀出版物奖）。学习幼儿心理研究和知识，分享科学、实用、有价值的育儿心得。
宝宝晕车是常有的事，生活中有很多的宝宝在乘车时，而发生“晕车现象”，一旦晕车，不但宝宝会呕吐、难受，甚至大声哭泣，而父母等大人看着心里也是非常不安。 这种情况的发生，大都是由于宝宝对坐车不习惯，或身体不适，亦或是体质问题等，而导致的身体不良情况，面对这种情形，家长最好能早做准备，为宝宝及早预防或化解晕车状况： 一、平时，多让宝宝吃一些黄绿色的蔬菜。 二、早些让宝宝养成早睡早起的习惯。 三、平时要经常用冷水或干毛巾，多给宝宝擦擦身体。 四、这一条很重要，就是在乘车之前，少让宝宝吃那些不易消化食物，或是过甜的食物。 五、有心的家长，可以在每日早晨醒来的时候，让宝宝用几分钟的时间，在床上使劲的活动活动自己的手脚，以加速体内的血液循环。 六、心理暗示。在让宝宝乘车之前，父母可以给宝宝做一个不会晕车的“心理暗示”，比如宝宝坐车会很快乐，坐上车带你去动物园等。这种积极的暗示，有时候也能起到一定的效果。
大家都知道，孕期的孕妈娇嫩得就像是一朵温室中的花，在这几个月中，孕妈是需要家人们好好照顾的，毕竟孕期可能会发生的意外太多太多了，孕妈只有随时小心，时刻注意自身的各种情况，才能够生下一个健健康康的宝宝。很多时候孕妈在孕期的一些小习惯，都会对宝宝的身体健康造成不小的威胁，这可是大家都不想看到的事情，所以对于这些习惯，孕妈还是尽快改正比较好，切莫因小失大。 首先就是孕妈在孕期的休息问题，不少孕妈由于忙碌习惯了，孕期就算是休产假待在家里，也会觉得整日无聊，于是不少的孕妈都会将自己家中力所能及的家务做了，但是孕妈经常做家务的话，避免不了频繁弯腰蹲下等动作，会压迫胎儿，还可能引起子宫的收缩，再加上一些清洁剂中会含有刺激性的气味或者物质，对于宝宝的健康都是一种刺激。所以孕妈在家的时候也应该多注重休息，这段时间中的家务活不妨让自己的丈夫去干。 孕妈在孕期的生活作息习惯也是很重要的，孕期的孕妈最好不要熬夜，熬夜不仅会让孕妈难以得到充足的休息，时间长了还会引起孕妈的内分泌紊乱，影响胎儿的生长发育。同时孕妈作息不规律，连带着胎儿也难以得到稳定规律的休息时间，孩子的生物钟很容易会被打乱，以至于宝宝出生之后，会出现频繁闹夜，晚上不睡的情况。孕妈孕期的食物也很重要，这个时候切记要远离垃圾食品。 最重要的就是孕妈孕期的心情，孕妈在孕期一定要好好调节自己的情绪，最好不要经常出现太大的情绪波动，如果孕妈长期保持低落的心情和抑郁的情绪，对于家中的家人时不时就生气发脾气，也会影响到宝宝的身体发育，甚至有一定几率会影响到宝宝以后的性格，不过心情低落大多也是因为孕妈孕期激素水平变化太大。这个时候宝爸们的作用就体现出来了，孕妈一定要多和宝爸交流，将自己心中不喜欢的或者不满的情绪都表达出来。不过相信大家只要能够定期产检，时刻注意自己身体情况，最后都能生出健康的宝宝来。
自卑的孩子听话安静，但是却不能很好的适应社会。自卑的孩子表现大多都是沉默寡言的，他们做任何事情都缺乏自信，不愿意与别人交流，这对他们的发展非常不利。 性格的形成与很多的因素都有关系，其中家庭的教育占很大的一部分。有的孩子内向，但却不自卑，做事非常自信，只是不愿意与别人交流罢了。由此可见自卑的性格并不是先天所决定的，而是与家庭的教育有关。 导致孩子自卑最重要的一点，就是情感得不到宣泄。小朋友总是希望自己可以被别人理解认可，自己的想法可以被大人重视。小朋友的想法如果一直得不到理解，情感无人可表达，就会逐渐的对自己失去信心，从而导致自卑的性格。很多家长把自己的孩子当成小孩子，认为他们的想法幼稚，不愿意倾听孩子的想法。时间一长，孩子性格的形成难免会受到影响。 因此家长在与孩子相处的过程中，一定要学会倾听，了解孩子的想法。家长如果发现孩子的情绪压抑，不愿意多说话，可以多多与孩子交强，倾听一下他们的想法。孩子开心时要他们把喜悦分享给大家，孩子不开心的时候可以听听他们的烦恼，为他们解疑释惑。只要孩子乐意想法说出来，愿意与他人交流，自然就会变得自信乐观。 多一份表扬，少一份责骂可使孩摆脱自卑，笑容灿烂。很多的家长对孩子期望过高，但孩子有一点点成绩的时候，不愿意去表扬他们，总是希望有他们下一次可以去做的更好。有的家长不仅仅不愿意去表扬孩子，甚至对他们大声的斥责。这样的教育有的时候会适得其反，小朋友在付出了很多的努力后，得不到一句表扬，时间一长就会对自己失去信心，认为自己什么事情都做不好。 在长期的自我暗示下，孩子就会产生自卑感，认为自己什么事情到做不好。这样的想法是很要命的，大多数孩子的自卑就是这样产生的。家长朋友们，在平时一定要给予孩子适当的鼓励，不管他们做的好还是不好，都不要吝啬自己的表扬。多鼓励表扬孩子有利于培养他们的自信。 孩子一旦养成自卑的心理，难免处处碰壁。在与孩子相处时，如果发现孩子按有这方面的趋向，一定要及时的纠正。
立秋啦，宝妈们有没有发觉，现在商场已经开始上秋装了？那大家有给孩子买新鞋的打算吗？ 我们要注意，宝宝的脚要比成人娇嫩很多，很容易会受到伤害。 你们可能不知道，如果童鞋的质量不过关，很有可能会对孩子造成不可逆的伤害。 前不久，我远房表姐碰上这么一个事儿，她给3岁的宝宝在商场买了双鞋子，结果只穿了一会儿的功夫，就发现脚上长出了脓包；抹了点药之后，病情更严重，甚至腿上开始出现症状。 表姐立刻带孩子到了医院，却被确诊得了败血症；原因竟然出在鞋子上，一经检查质量不过关，其中的有害物质引发了病毒性感染，如果再晚点去医院，可能会面临更严重的后果！ 表姐事后都觉得后怕，告诉我在给孩子买鞋的时候一定要注意。 感觉给孩子百八十块钱买双鞋是正常的，怎么会导致这么严重的后果？ 其实爸妈们偏爱给孩子买，但有所不知，现在市场上的童鞋质量层次不齐，我们一个不小心就有可能买到假冒伪劣产品，有数据显示，目前市场上的童鞋有近三分之二都存在一定程度的质量问题。 宝妈们或许也在面临这个困扰，质量好的鞋子款式太单一，样式好看的鞋子，可能会存在安全隐含；那这时候我们还是要选择安全系数比较高的，因为假冒伪劣产品会给孩子带来很多危害，比如： 1、甲醛超标 可能宝妈们听到“甲醛超标”这词儿都会很熟悉，但大家可能不了解，质量低劣的鞋子也会有甲醛超标这个问题。一旦有这方面的隐患，轻则会引发孩子皮肤过敏；重则可能会导致孩子记忆力衰退，甚至癌症等重大疾病。 2、重金属超标 检测重金属含量是否超标，要通过（铅、砷、铬、）这三种微量元素的间色来衡量。 宝妈们一定不能小瞧了这三种元素，一旦超过标准，那就很有很可能造成孩子神经系统方面的损害，影响孩子健康发育。 家长真的要小心，一旦买到假冒伪劣产品，就有可能对孩子造成很重要的伤害！ 孩子在成长发育期对化学物质的抵抗力是很弱的，还是尽量选择环保材质的鞋子，千万不要疏忽大意，毁了孩子的身体健康，那么我们家长应该如何选择童鞋呢？ 1、折 首先家长们要注意，在买鞋的时候看看鞋底，如果对折鞋子，发现弯曲的地方不在鞋底的前三分之一处，就说明这鞋子质量有问题。 2、捏 其次家长可以捏一下鞋子的后根儿，和最前面脚面的部分，要软硬适中；因为如果后跟太软或者前面鞋头太硬，都容易造成孩子崴脚O型腿。 3、闻 宝妈们应该都有一个很直观的体验，如果给宝宝买鞋的时候发现店里味道很刺鼻，那么一定不能买儿的鞋子！ 孩子在成长发育中体质非常敏感，作为易敏体质会非常容易出问题，我们做家长的就从为孩子挑选一双合适的鞋子做起，注意从细节，提升孩子的生活质量吧！让孩子舒心，宝妈才能放心！
妈妈可以说是这个世界上最伟大的生物，一切都为了孩子而着想，并且万事以孩子为根源，可以说是关心地无微不至，不管是饮食方面还是学习方面，都很用心，而对于孩子来说，都有着喜欢吃零食的习惯，并且把其当做一种享受，其实也难怪，谁不喜欢美味的东西呢？所以在妈妈带孩子外出的时候，会给孩子带很多好吃的零食，并且也会鼓励孩子把这些零食分享给其他的孩子，促进大家之间的友谊，但是这只是其中一类的妈妈，还有一类妈妈则秉持着与其完全相反的态度，她们则觉得不应该让孩子吃零食，因为这样的垃圾食品对孩子的身体健康有很大的威胁。 但是不管怎么说，让也好，不让也罢，这些其实都是爱孩子的表现，希望孩子好而已，我们不必抱有太犀利的意见，只不过是每个人的看法不一样而已，但是家长竭力遏制孩子吃零食的行为，真的是对的吗？ 妈妈吃鸭脖吃到拉肚子，却不让孩子吃一口薯片。 李女士是一位五岁孩子的妈妈，她从来不让孩子接触任何零食，像膨化食品，或者是碳酸饮料，又或者是油炸食品这类的东西都是严厉禁止的，因为她说这些东西对孩子的身体不好，而孩子对此也表示很委屈，并且和妈妈哭诉过，为什么别的小朋友可以吃而我不可以呢？况且你自己也吃零食啊！这样不公平！可是李女士并不会管那么多，只是和孩子说，因为妈妈是大人，所以没关系，而李女士一直以来都特别喜欢吃绝味鸭脖这样比较辣的食品，尽管每次都因为太辣了而导致拉肚子，但是她还是一如既往地尝试着，却不让可怜的孩子吃一口薯片，直到有一天她看到孩子自己偷偷买了两大包薯片，坐在沙发前边大口的吃着边哭着，而且还在嘟囔着“我要吃个够！”的时候，心里才发觉自己做的可能有些过分了. 很多选择不给孩子吃零食的家长都是从孩子的身体考虑。 1、垃圾食品有损健康。 零食里面含有很多垃圾元素，所以大家都称绝大部分的零食为垃圾食品，而垃圾食品又有损孩子的身体健康，况且孩子正处于比较重要的发育期，怎么能让这样儿的有害食物侵袭了孩子的身体呢？所以家长禁止孩子吃零食的第一大关键要素就是垃圾食品有损身体健康！我们经常说的那些垃圾食品，主要是 油炸食品、腌制食品、以及加工的肉类产品,还有一点不得不说的，就是被我们称为肥仔快乐水的可乐雪碧等等 。这些食品当中不仅含有极高的热量，会导致孩子肥胖，更重要的是会增加罹患高血脂和冠心病的危险，而且油炸食品在高温油炸的过程中，会产生大量的致癌物质,所以家长当然会拒绝让孩子摄入这些东西了。 2、生产过程不透明，不确定有没有有害物质。 第二个原因就是来自于垃圾食品的生产过程，大多数是不健康不透明的，之前我们看过很多电视新闻上曝光的黑心工厂，生产辣条和泡脚凤爪这样的地方，多数是属于位于偏僻农村的某个角落，而且 卫生程度非常差，并且还是三无产品，这样的产品即使制作出来，大家又怎么可能让孩子放心吃的下呢 ？说不动里面会有什么有害物质，可能会让孩子中毒呢，所以家长必然会担心。而且即便是正规的食品加工厂家，也没有人能够保证在制作食品的过程中，可以达到全程无菌，而且经过加工的食物必然要经过很多人的手，我们无法确定在这个环节中是不是会有有害细菌侵入，给人体造成伤害。 3、垃圾食品比较好吃，孩子可能不好好吃正顿饭。 还有一个比较重要的原因就是 垃圾食品总会因为里面添加了各种化学元素，也就是添加剂，使其特别美味，以致于让孩子欲罢不能，流连忘返，所以这些物质就成为了孩子饮食上的主流，由此孩子便不愿意吃饭了， 孩子正处于身体高速成长的阶段，让这些垃圾食品充斥在整个身体内部那还了得吗？于是家长觉得若让孩子接触垃圾食品，孩子就必然回来不会好好吃饭了，这是影响他们的身体发育的，所以才抱有这么坚决的态度。还有垃圾食品通常做的口味都做得比较重，这和我们平时宣扬的清淡饮食的理念不符，但是却非常的孩子的欢心，孩子喜欢那些口味比较重的，能给自己带来满足感的食物，即使这个食物并不健康，孩子也会十分痴迷。 而很多家长选择给孩子吃零食主要是从孩子的心理层面考虑。 1、连零食都没吃过的孩子，会被人孤立。 孩子们之间因为总在一起玩，且心智还不成熟，所以总会避免不了的询问对方的情况，并进行相互攀比， 如果自己的情况比对方差，或者是让人看不起，孩子就会因此被孤立，交不到朋友 吃零食就是其中一个评定因素。 “小明，你吃过那个叫某某的零食吗？” “那是什么东西啊，我不知道，平时妈妈都不让我碰零食的。” “连零食都没吃过，真丢人，我可不想和你这样的人在一起玩！” “等一等……”望着小朋友转身离去的背影，让小明有点欲哭无泪的感觉，并且委屈至极。 这就是家长担心的，孩子连零食都没吃过，很可能会让其他人孤立。 2、要求得不到满足，将来可能会出现报复性消费。 人都有一个奇怪的心理，就是当自己想要的东西一直得不到的时候，或者不能被满足时，他就会在心里逐渐产生一种极度负面的情绪，以致于发展成最后的报复性心理，例如说孩子喜欢吃零食，想吃零食，但是你却偏偏一直限制他，不让他吃，长此以往，孩子就会形成报复性消费的心理，就像一个极度饥渴的人，想要让他们活过来，就要一点一点地给他们喂水，如果放任其，随便喝水，很有可能会导致生命危险。 当孩子的要求总是得不到满足，孩子心理上也会出现一种饥渴的状态，一旦孩子将来有了自己做主的能力，可能会连本带利的将从前求而不得的东西找补回来。 那种疯狂弥补过去缺憾的状态会让你大吃一惊，所以孩子这方面的需求还是应该适当的满足为好。 3、不吃零食，失去了很多享受美食的乐趣。 孩子毕竟是孩子，他们还在处于天真无邪的孩童时代，就是应该去享受乐趣的，而不是应该去被无限压制的，吃零食对于孩子来说就是一件非常美好有趣的事情， 而且当吃到美食的那一瞬间，别提有多么美好了，家长不应该剥夺孩子的这份资格。 给孩子吃零食并不是不可以，但是一定要注意这三点。 1、避开睡前这个时间段。 吃零食可以选择在一天之中的饭后时间，可以是早饭与午饭之间，也可以是选择在下午的时候，但是千万不要在睡前给孩子吃零食，本来零食不是很健康的食物不说，在睡觉前吃东西会加大孩子肠胃的负担，并且对口腔以及牙齿都有一定的损害，最重要的是当 孩子睡觉之前吃了大量的高热量食物，会让他的大脑处于一种兴奋状态，当大脑处于兴奋状态的时候，才能够让身体的细胞变得活跃，从而将摄入的热量消耗完毕，孩子的大脑处于兴奋状态，自然就睡不着觉， 也就影响了下垂体分泌生长激素，从而会影响孩子的身高。还有如果孩子吃完高热量的食品就去睡觉，这些食物产生的热量会在孩子睡觉的时候持续发挥作用，但是人在睡觉的时候基础代谢比较低，所以就会将多余的热量转化成脂肪，这也是很多青少年肥胖的一个主要原因。所以家长不要在这个时间给孩子吃零食。 2、拒绝高热高糖食物。 零食可以吃，但是要注意零食的成分，高热高糖都这种食物是不可以去碰的， 不管是大部分的热量还是大部分的糖，都会给身体带来很严重的负担， 让孩子的身体变得越来越不好，但是人类天生的本能就无法拒绝甜食。有专家进行过研究，发现当孩子刚出生的时候，喂孩子甜的东西他会表现出来非常满足。如果喂孩子有苦味的东西，孩子的表情就会得非常痛苦。 人类喜欢吃甜食，这已经成为基因链中的一个编码，从远古时代遗传下来下来。 因为古代的人经常吃不饱，所以他们对高热量的食物有本能的追求如果孩子在两餐之间想要吃一些东西，家长可以让孩子吃一些水果或者低热量比较清淡的零食，比如坚果或者苹果干一类的东西，都是对孩子身体没有任何负面影响，又能满足孩子的口服欲望。 3、不要过量食用。 不管是膨化食品还是油炸食品或者腌制的食物，只要少量的摄入都不会对身体造成大的损伤，但是如果没有节制，将这些可能导致身体出现问题的食物肆无忌惮的吃进肚子里，极有可能会大大的缩短寿命。 其实我们平常吃饭讲究吃七分饱，吃零食更要适量，何况零食还不是完全健康，家长要严格控制孩子食用零食的量，不要让孩子过量食用， 可以给孩子提出一定的要求，限制孩子食用的量，并逐渐让孩子习惯于其中，以此来帮助孩子养成一个健康食用零食的好习惯。家长可以在孩子想吃零食的时候，给孩子的零食定量，或者在零食之中放进一些水果，这样孩子在吃零食的同时，也能够吃一些水果，既能补充孩子每天所需要的维生素，也能够也能够满足孩子想吃零食的要求，可以说是一举两得。 总结和分析 零食可以说是我们生活的点缀，也是我们生活中的一种乐趣所在，孩子喜欢吃零食是正常的，这是他们应有的权力，何况我们大人也会吃零食，所以我们更不应该去限制孩子，只不过要记得给孩子提出一些合理的建议罢了。
众所周知，我国古代是典型的男权社会，女性通常作为男性的附属品。但在我国历史上，以女儿之身掌握国家大权，称量天下的女政治家也不在少数。 如西汉太后吕雉，在刘邦死后掌握大汉政局十数年，压得陈平，周勃等人杰都只有明哲保身；又如女皇武则天，为皇后时就与高宗李治并为“二圣”，之后又身临九五之位建立大周，若明月当空奠定了一个盛世的根基。 然而受到传统礼教的影响，即使是武则天这位我国历史上最杰出的女性政治家，世人对其虽不乏赞誉，但更少不了恶意的毁谤。女主执政往往被称为“牝鸡司晨”，更是被许多士大夫视之为“乱国之源”。 而在北宋年间的一位地位权势不输于与其的女政治家，虽处境与两者相同，但结果却截然相反。在世时，不仅朝野上下称其贤德，《宋史》评价： “太后临朝十余年，天下晏然。” 就连司马光也赞其 ：“纲纪四方，进贤退奸，镇抚中外，于赵氏实有大功。” 这位母仪天下的奇女子就是北宋章献明肃皇后刘娥。刘娥是宋真宗的第三位皇后，在真宗晚年病重时就开始替真宗处理政务，之后又在仁宗初年执掌国事长达十一年，其权势比起吕武也是有过之而无不及，甚至从某种程度上而言，刘娥的经历还要更加传奇。 刘娥出生于四川华阳的一个平民家庭，从小父母早亡，寄居在外公家。刚及笄就被家中许配给了一个叫做龚美的银匠。宋太宗雍熙元年，刘娥随龚美来到北宋汴梁谋生，但居京不易，两人糊口困难。正逢韩王府购置奴婢，于是龚美便将刘娥卖到到了韩王府为婢。 刘娥容貌绮丽，同时尤善歌舞，年纪与刘娥相仿的韩王赵元休（宋真宗赵恒）很快就喜欢上了这个与众不同的川妹子，以“ 蜀妇人多才慧” 的理由将其纳入了房中。正当两人郎情妾意，你侬我侬之时，却被太宗得知“娼女使韩王沉迷声色”，于是太宗大怒严令将刘娥赶出韩王府。 韩王不敢触怒太宗，但又不舍刘娥，于是偷偷的将刘娥藏在了自己侍卫的家中，而这一藏就是十四年。这十四年中两人虽无名份，但感情反而更加弥深，韩王赵元休也从凶险的夺嫡中脱颖而出，成为了太子赵恒。 宋太宗至道三年（997年），赵恒登基也即是后世的宋真宗。真宗一即位就将刘娥接入宫中，但限于其身份卑微，后宫又已经有了郭皇后和一众嫔妃，因此刘娥并没有获得名分。即使如此刘娥也没有怨恨，她侍奉真宗如初，深得宠幸也没有持宠而骄，反而更加恭敬的对待郭皇后。 宋真宗景德四年（1007年），年仅三十二岁的郭皇后病逝，真宗欲封刘娥为皇后，但被寇准，王旦，向敏中等真宗名臣执意反对，认为刘娥 “不可母仪天下”。 对待这件事，一向软弱的真宗皇帝却表现出了极为少见的坚持。先后将持反对意见的寇准，向敏中，赵安仁远斥，宁可让皇后之位空悬五年之久。 宋真宗大中祥符三年（1010年），刘娥的侍女李氏诞下一子，也就是后世的宋仁宗赵桢。在后世广为流传的《狸猫换太子》就是通过这件事改编的，但与《狸猫换太子》中恶毒皇后的形象不同，刘娥在当时并没有成为皇后，也更没有残害李氏。 故事中是刘娥偷偷换走孩子，但真实历史上其实更多的是出于宋真宗的授意，这不仅是因为真宗将刘娥视之为最信赖的人，相信刘娥是照顾他唯一血脉的最佳人选，同时也是为了能让其能够母凭子贵，名正言顺的成为皇后。 宋真宗大中祥符五年（1012年），刘娥登上了皇后之位，这场持续了五年的封后之争才划上了一个句号。其实从这场封后之争，也可以看出真宗皇帝对于刘娥的真情，毕竟刘娥封后时已经年近半百，在美女如云的后宫也只能算是人老珠黄了。而真宗依然能以深情待之，这其中除了旧时的情谊外，与刘娥的才智人品也息息相关。 在真宗晚年病重时，刘娥就开始以皇后身份代领国政，并迅速平复了真宗晚年“东封西祀”之后的乱象。仁宗即位后，她又垂帘听政长达十一年之久。 就其处境来看，刘娥与武则天有许多相似之处，例如她们都出身卑微；她们的丈夫都是当朝的第三位君主，且都是守成有余进取不足，性格能力远不及开国之君；两者封后的经历也极为艰难；同时皇帝对两人都是真心相待，也让她们有了更早接触权力的机会。 而与武则天一样，刘娥也表现出了极强的权力欲，天禧党争之时为了维护权力，将寇准一党一贬再贬；宋仁宗成年后，她又担心交权之后的处境，迟迟不肯还政于仁宗；甚至仁宗天圣年间，刘娥还公然身穿衮服（天子礼服之一），接受宋仁宗和群臣所上尊号。 因此也难怪刘娥封后时，宋代士大夫的执意反对，寇准等人更是将其作为武则天而处处提防。而刘娥自然也不会对三百年前的武后旧事感到陌生。作为女主，她身边也不乏暗示其效仿武则天的大臣，如天圣年间程琳曾献上《武后临朝图》意图使刘娥更进一步。 但最终刘娥没有辜负真宗的情谊，克制了对于权力的欲望。虽然后世对于刘娥最终未能称帝的缘由众说纷纭。但就其根本而言无非是内外两个方面，内因是刘娥对于真宗的情谊，与武则天与李治的感情不同，武则天入宫有着强烈的目的性。而刘娥与真宗却并非如此，她与真宗相遇时，真宗尚未成为太子，其上有两位兄长。 而之后真宗坎坷的太子之路，更是让他们之间的感情不断加深，刘氏被立为皇后时已经四十四岁，容貌不复当年，可见她与真宗之间是一种长期而真挚的爱情，而不是简单的以色愉人。基于对真宗的情感，因此刘娥一直不愿做出辜负赵氏江山的事情。 外因则是宋代士大夫阶层的形成，和唐朝的门阀体制不同，宋代的士大夫阶层在制衡皇权上有了更强的能力，仁宗年间如范仲淹，吕夷简等名臣都曾上书刘娥还政。这一点在富弼的《上仁宗论废嫡后逐谏臣》也有体现: “昔庄献临朝，陛下受制，事体太弱，而庄献不敢行武后故事者，葢赖一二忠臣救护之，使庄献不得纵其欲，陛下可以保其位，实忠臣之力也。” 蔡东藩先生评价刘娥道： “有吕武之才，无吕武之恶。” 或许就是对于刘娥这位曾经的灰姑娘最好的评价，而这种对自身欲望的克制，也是刘娥能够善始善终的重要原因。 参考文献： 《续资治通鉴长编》《宋史》《宋代皇亲与政治》《读通鉴论》
人口观即人口思想，一般指人们对人口现象的认识或看法，自有人类社会，就会有人口观。 中国传统人口观是与小农经济相适应的，在春秋战国时期就已形成，影响了中国两千多年，在现在仍在一定程度上发挥着作用。 唐尧时代——“华封三祝” 夏、商和西周三代，中国传统的人口观已开始萌芽。 史书与考古发掘都表明：当时是以集中大批劳动力的大田集体劳作占统治地位。 而从人自身的再生产（即种的繁衍）的角度看，三代之时以男性家长为中心的一夫一妻制已确立。 这一时期考古发掘可以判定为夫妻关系的成年男女合葬墓，最常见的葬式是男子仰身直肢葬，女子侧身屈肢葬，且面向男子，表明男子开始居统治地位，女子降居于从属和被奴役地位。 三代时的婚姻又有媵妾为补充。殷商王朝所实行的已是以纳妾为补充的一夫一妻制。周代直到春秋时诸侯仍可多次婚娶，而且多有陪媵。 中国传统时代以多生育男子，也即“田力”为美好的祝愿。 《庄子·天地》篇中，记有华之封人（守边人）与尧的对话，他祝愿尧长寿、富有、男孩多。这反映了当时人们祈求多子多孙的一种社会共识。 “华封三祝”后被敷衍为“三多”——“多福、多寿、多男子”，并深刻地影响到后世人们的生育意愿。 春秋时期——鼓励早婚多育 各诸侯国为了扩充军备，增强实力，多以行政措施鼓励生育；人丁兴旺以后，孔子“有教无类”的教育思想受到重视。 春秋战国是中国历史上一个伟大变革的时代，也是中国传统人口观的形成期。 中国社会从经济基础到上层建筑领域都经历了巨大的变化。传统时代，人们的生活资料主要是“食”和“衣”。 由于铁器和牛耕，农田的粮食生产不再像以前那样需要劳师动众，而可由“匹夫耕之”；桑在西周时还是大田作物，而到春秋战国也已在房前屋后栽种，并可由“匹妇蚕之”。 由牛郎和织女携手组成的个体小农家庭就此登上中国历史的舞台，成了中国传统时代生产和生活的基本单位。 兼具人口再生产和生活资料再生产两大职能的小农家庭，开始在春秋霸权的争夺中发挥出自己的功用。 各诸侯国为了扩充军备，增强实力，多以行政措施强制早婚，鼓励生育。 春秋时期的第一个霸主齐桓公曾下令： “丈夫二十而室，妇人十五而嫁。” 春秋末年，越王勾践在与吴国的战争中遭到惨败后，也下令早婚并奖励生育。 当时的一些思想家，如生活在春秋末年的墨子认为：世间唯有人最难成倍增长。如欲尽快增殖人口，只有通过早婚早育。 人口众多的目标达到后，又有社会经济和文化教育方面的追求。 春秋后期，孔子到卫国（今河南濮阳一带）访问，感慨其人丁兴旺。 他面向社会广泛招收学生，并提倡“有教无类”。这就使得原本只是少数贵族才能受到的教育，开始成为布衣平民的事业。 战国时期——不孝有三，无后为大 战国时期，中国人口有了空前的增长。与此相适应的是严密的户籍管理，尤其是被称为“上计”的统计制度在此期间开始形成。 战国时期的主流人口思想，可大体归结为对“广土众民”的追求。 一些政治家、思想家提出“徕民”的各种主张，以加强对人力资源的争夺，其中以秦国的商鞅最为突出。 商鞅提出： 地方狭小而人民众多的，叫“民胜其地”，务必开垦荒地；地方广大而人民稀少的，叫“地胜其民”，必须招徕人口。 《管子》则提出“三满”的命题： 拥有广大土地而不加以开发利用，叫做“土满” 拥有众多人口而不能加以治理，叫做“人满” 拥有强大武装而不知道止息，叫做“武满”。 战国之时，一方面是各大国的争城争地，杀人盈野盈城；另一方面是古老的氏族封建制的消亡——大批邦国被灭，无数世家绝禄。 激烈的社会变革的现实使人们认识到：无论是君子还是小人，他们的流风余韵最多五世就断绝了。 孟子提出“不孝有三，无后为大”，反映了当时的人们对家族是否有“后”，也即是否有男性后代这一问题的关注。 在孟子看来，一切“孝”的行为，都应以繁衍后代、子孙众多为首要前提；从不绝子嗣这个大前提出发，私自娶妻也变得无可非议了。 他的这一思想深刻地影响到后世人们的婚姻观和生育意愿。 秦汉时期——人民是“万世之本” 秦汉以降，中国进入了大一统王朝相继更替的发展时期，春秋战国时代业已形成的传统人口观在这一漫长的历史时期中也有着一些新的发展变化。 汉代的人口观中，贾谊的“民本”思想是极为突出的。 贾谊所生活的文帝时期，上距汉兴还不到四十年，对秦亡的教训记忆犹新。 他大声疾呼： “前事之不忘，后事之师也” 并写下了《过秦》等政论性文章。他竭力倡导“民本”的思想，指出：人民虽然低贱却不可以怠慢，虽然愚笨却不可以欺凌。 自古至今，凡是与民为敌的，人民或迟或早终将战胜他。他的结论是：人民是“万世之本”，决不可轻忽欺凌。 社会上，一些探讨养生与治病以及论述人之身体素质之类的论著也在汉代应时而生。 大约最后成书于秦汉之间的《黄帝内经》，全面系统地探讨了人之生长发育以及疾病的机理，是中国传统医学的经典之作。 贾谊在其所撰的《新书》中甚至专门列有《胎教篇》，阐述怀孕的母亲通过自己的行为对子女进行先天教育的重要意义。 在西汉后期，已有人公开对早婚习俗提出质疑。 宣帝时的谏臣王吉即认为：夫妇是人伦的大纲，人之寿命的长短也由此决定。 世俗嫁娶太早，还不懂得如何做父母就已经有了孩子，教育感化不明，所以人民往往早夭。 …
北半球的夏天，天气异常炎热，但这并不影响爱靴人士穿着高筒皮靴。 有爱豆在机场拍到一女明星穿着亮黄色高筒皮靴，非常好看。 也有美女喜欢惠灵顿雨靴，虽然也是一种英式军靴，但更适合夏天。 1927年，当时守备南昌的朱培德就要求手下，凡少尉以上女军人都要穿高筒皮靴发报。8月份，南昌的天气十分炎热，女兵们十分报怨，但又没有办法，只能照穿。 当起义军攻入南昌电报大楼时，地上散落着杂七杂八的文件和好几双高筒军靴，可能是朱培德手下女兵逃跑时丢下的。 这些散发着汗味的女式军靴，自然是没有人愿意穿的——其实质量都不错，都是上海的资本家提供的。最后送到南昌归德当铺，换了些银元，作为起义军经费补充之用。
导读： 21世纪初，除了5G互联网，另一项最重要发展就是航天事业。中国早在上个世纪70年代初，“东方红一号”发射成功没多久，科学界就已经开始着手研究载人航空。随着714工程的启动，中国第一艘宇宙飞船被命名为“曙光一号”。遗憾的是714工程在1972年被迫停止，直到1986年“863计划”启动，才对我国载人航天工程起到了积极性的作用。 1990年，“长二捆”火箭顺利升空，中国终于有了可承担载人任务的大推力火箭，它也是长征二号F型火箭的前身。1992年9月21日，中国载人航天工程正式立项，代号为“921工程”，这是一个中国人永远都值得铭记的日子！ 1995年10月，我国从飞行员中选拔出首批预备航天员，包括李庆龙、吴杰、陈全、赵传东、潘占春、杨利伟、聂海胜、景海鹏、翟志刚、刘伯明、费俊龙、张晓光、潘占春、刘旺。14位首批航天员，在后期成为中国人最大的骄傲。 1999年11月，神州一号载人飞船发射成功，21小时候顺利返回地面。2001年1月，神州二号飞船在轨飞行7天后顺利返回地面，成功测试了与航天员生命保障相关的设备。2002年3月，神舟三号飞船发射，飞船上携带生理信号设备，与假人模型，能够模拟航天员血液循环和呼吸等重要生理参数。 2002年12月，神州四号飞船发射成功，除了没有真正载人之外，技术状态与载人飞船完全相同，顺利完成了生命科学、材料科学、空间和天文探测等任务。2003年10月，杨利伟成为我国首位登陆太空的航天员，标致着我国成为继美国和俄罗斯之后，第三个可以独立开展太空航天任务的国家。 2005年，神州六号将费俊龙、聂海胜送上太空，从而完成了多人多次太空飞行试验，让我国成为真正意义上的载人航天强国。2008年9月，翟志刚、景海鹏、刘伯明，三维航天员乘坐神州七号飞船进入太空，并进行了19分35秒的外太空出舱活动，让中国成为与美国、俄罗斯一样，掌握出舱技术的国家。 神州八号于2011年11月发生，成功实现了与天宫一号的对接，标致着我国成功实现空间对接，以及组合运行等关键技术。2012年6月，航天员刘旺、景海鹏、刘洋（女），乘坐神州九号升空，成功完成中国第一个宇宙实验室项目，也是中国首位女航天员执行航天飞行任务。 2013年6月，张晓光、聂海胜、王亚平乘坐神州十号升空，在轨飞行15天，其中12天是与天宫一号组合飞行，成功实现人员、物资天地往返任务。神州十一号2016年10月发射，主要进行航天员太空驻留试验，整个过程持续了32天，由景海鹏和陈东执行。 回顾过去的50年，新中国在载人航天事业上实现了跨越式发展，让每一位中国人的自豪感油然而生
齐鲁两国因为地理位置的关系，互为唇齿免不了摩擦，经过百年的累积终于成为世仇。他们有时候真刀真枪的开战，有时候却又彼此信任托付后背。两国之间的任何大事，都有对方积极地参与，只是齐国君主往往更精明一些。 晋国的晋献公死后便因诸子争斗而造成将近二十年的动乱，晋国衰败了很长时间难以重振雄风。让人意料不到的是，齐国这个春秋五霸中首个称霸的超级大国在齐桓公死后也同样出现了诸公子争斗的情况。齐桓公精明半生到晚年却把自己害了。管仲去世以后他变得非常昏庸，任用的都是小人，最后儿子们一心争夺王位没人管他，一代霸主居然饿死在床上，被人发现的时候已经爬满了蛆虫，可见齐国的政治环境恶劣到什么地步。 齐国的这场内斗持续时间比晋国骊姬之乱还要长，兄弟阋墙，导致齐国由盛转衰，霸主地位一去不复返。同时，齐国的大夫权臣势力越来越强大，当诸公子内斗时代结束后，新的内斗又接踵而至，权臣大夫们渐渐主宰了齐国军政，这种现象与春秋晚期的晋国相似。几大家族成为了齐国真正的老大，国君不过是个空壳子，他们甚至和王室进行了长久的争斗。 齐懿公在位时候非常好色，夺取了大臣的妻子，被大臣所杀。几个大家族才联合起来把齐惠公迎接回朝，此人虽然能力不强，比他的兄弟叔伯还是好一些。得知消息后，鲁国立刻提出联姻的要求，齐惠公也以良好的态度回应。甚至参与到了鲁国的王位争斗中，帮助庶子继承王位成为鲁宣公。 为什么齐惠公放着齐国公主生的嫡子不帮，反而要帮庶子？其中包含着它的险恶用心。鲁国是非常遵守传统的国家，“废嫡立庶”对他们来说是大逆不道的事情。这样一来，相当于从根本上瓦解了鲁国人的信念。暗示他们无论是谁，只要有能力都能当国君，因此造成三桓家族的崛起。鲁宣公上位后为了表示感谢，把济水西的田地送给了齐国，两国正式成为盟友。十年后齐惠公又把这块地还给鲁宣公，既显出大国风范又收获对方的感激。 齐国因为内斗的骤然衰落使得中原产生了霸权真空，这对西方的晋国，南方的楚国，甚至是处于四战之地的弱小宋国都产生了巨大的诱惑。可惜宋襄公在泓水之战中败给楚国，郁郁而终。之后的宋国自保尚不及，更别说称霸了。漫长霸权的争夺转向晋国、楚国之间，这里面还掺杂着秦国的逐渐壮大。虽然最终楚国和晋国没能得逞，齐国还是东方大国，却再也没有齐桓公在位时“南伐至召陵，望熊山；北伐山戎、离枝、孤竹；西伐大夏，徙流沙；束马悬车登太行，至卑耳山而还。诸侯莫违寡人，寡人兵车之会，乘车之会六，三九合诸侯，一匡天下。”的辉煌了。
