文/文儿 不知道从什么时候起，身边越来越多男人，嘴里开始喊着“生女儿好”。已经有女儿的男人，更是心甘情愿地围着女儿团团转。如今“女儿奴”奶爸大批涌现，说明现在重男轻女的现象正在减少，传统男尊女卑的观念正在打破，我们离男女平等又迈进了一大步。不过，“女儿奴”奶爸的数量越来越多，以下三个人恐怕要倒霉了，一个都跑不掉逃脱不掉。 “女儿奴”奶爸的儿子 以前很多爸爸更加看重儿子，觉得儿子最适合养老。所以，家里的男孩才是被捧在手心里的那个人，不管家里的吃食，还是玩具，包括教育资源，都是男孩优先。女孩只能默默承受，但是现在大批“奴儿奴”奶爸涌现，疼爱女儿的爸爸越来越多，男孩在家里的地位就下降了。有宝妈直接形容“女儿奴”老公对待儿子和女儿的差别：儿子犯错拎起来就打，女儿犯错都不舍得责怪。所以，大批“女儿奴”奶爸出现，最先倒霉的应该就是奶爸的儿子了。不过，尽管“女儿奴”爸爸对儿子、女儿的态度不同，他们也是爱儿子的，只是爱的方式不同。 “女儿奴”奶爸的老婆 家里有一个“女儿奴”奶爸，宝妈多少会受到心灵上的暴击。因为，正常情况下孩子都是跟妈妈最亲近的，但只要家里有“女儿奴”奶爸，宝妈在女儿心中第一的位置就保不住了。听一位宝妈说，她家老公就是“女儿奴”，他们父女的关系比自己好。有一次她下班回家，女儿听到开门的声音，开心地喊爸爸。结果，一看是妈妈，立刻转身离开了。宝妈说她的心情是崩溃的。所以，如今大批的“女儿奴”奶爸涌现，宝妈不免会被女儿冷落，可是要倒霉了。不过，宝妈也可以多往好处想想，有老公帮忙带娃，自己也能轻松一点。 “女儿奴”奶爸的未来女婿 相比较“女儿奴”奶爸的儿子、老婆，最倒霉的应该是奶爸未来的女婿。要知道，关系好的爸爸和女儿，感情胜似前世的“小情人”。所以，有一天“女儿奴”奶爸知道有一个陌生的男人，要把女儿从自己身边把女儿娶走。肯定是要设下重重的难关，去检验这个男人值不值得女儿托付，爸爸跟女儿的关系越好，对未来女婿的要求就越高。所以，“女儿奴”奶爸的未来女婿，真心不容易，受到老丈人的考验和监督避免不了。如今，越来越多“女儿奴”奶爸的出现，以后男人娶老婆都不容易。 ———————- 关注，你想了解的儿童心理、亲子关系、儿童性格发展、家庭教育、双商开发，都能在这里找到答案。 除了原创漫画文章，我们还会定期给您奉上实用教育小贴士，让你和孩子的关系更融洽。

母乳是每一位新生宝宝最完美的食物，也是宝宝降生后最先接触到的食物。 每天都能吃饱睡好，对新生儿来说就是最幸福的事。 但是，有的妈妈由于各种原因奶水可能不是很足，或者说有的宝妈总担心自己奶水不够，或者担心自己的奶水没有营养不能满足宝宝的发育需求，总感觉宝宝好像没吃饱。再加上家人的质疑，让很多宝妈越来越怀疑自己奶水是否充足。 宝宝到底有没有吃饱？ 宝妈奶水是否足够？ —-怀疑和想象没有用，还是用科学的方法判断！ 1，观察宝宝的排便情况 简单来说，宝宝吃得多，当然拉得也多。 从宝宝的小便来看，如果哺乳期宝宝一天需要更换6个左右尿不湿，尿液的颜色呈淡淡的浅黄色，那可以初步说明宝宝是吃饱了的。 另外，一个月左右的婴儿一般每天至少排大便3次。如果全母乳喂养的宝宝，在3个月左右就会出现攒肚的现象，大便次数会明显减少，有的宝宝可能三四天才会有一次便便。只要宝宝无其他不适，一般也认为是正常现象，宝妈们无需太过担心。 2，注意宝宝体重增长速度 宝宝降生以后，身高体重都会快速增长，这也是我们常说小孩子“见风长”的原因。 新生儿头三个月，每周体重约增加200g左右，4-6个月每周体重约增加170g，7-9个月的时候，体重增长速度会有所放缓，每周约增加100g左右。 若宝宝的体重每周增长速度跟上述数据相差无几，可以说明妈妈的母乳足够且营养丰富，完全能满足宝宝正常的生长需求。 如果宝宝这段时间生病了，出现感冒、咳嗽、拉肚子等不适症状，在这期间体重增长可能出现缓慢的情况，宝妈们应正视这些影响。 只要宝宝身体恢复健康，生长发育也会很快回到正轨上来。 如果宝宝并无身体不适，但体重长期不达标，则可能因为奶水不足所致，具体情况需到医院检查后再确定。 3，喂奶前后胸部的变化 每一次喂奶前后，妈妈都应该能明显感觉到胸部由涨到软的变化。 喂奶过程中，如果奶水充足，宝宝连续吮吸会伴随着“咕咚咕咚”的声音。如果宝宝吮吸了好几次才有吞咽动作，那说明奶水应该不足。 但是，在哺乳初期，有的妈妈会出现乳腺不通畅的情况导致宝宝吮吸困难，其实并不缺奶水。遇到这样的情况喂奶前可以对胸部稍稍按摩一下，宝宝吃奶会轻松很多。 事实上，真正先天性母乳不足的宝妈可能5%都不到。很多宝妈奶水不足大多与产后心情和饮食有关。刚刚生完宝宝，宝妈们身体还未完全恢复，角色、生活规律的变化也可能让很多宝妈难以适应。 所以，宝妈们在专注饮食调理和催奶的同时，务必要保持良好的心情，不要给自己无端增加心理负担。家人帮忙看宝宝的时候抓紧时间偷个觉，心情好了，休息好了，饮食营养均衡，奶水自然来，宝宝也一定会长得白白胖胖！

如今育儿界有“敏感期”一说，跟“到什么山上唱什么歌”一样，宝宝的发育规律也有“到什么阶段做什么事”一说。0-6岁是孩子发育的黄金期，0-3岁更为重要，这已经是教育界普遍达成的共识。“敏感期”也叫“窗口期”，是指宝宝心智发展到一定程度后，会在某一阶段特别着迷于某些事，如果家长创造条件放手去让孩子做，会在促进孩子心智发展上事半功倍。比如2岁时的执拗期，一岁半到2岁的微小事物敏感期，再比如语言发展黄金期…… 而一旦错过“窗口期”，家长很可能会吃力不讨好。想要宝宝重拾这项技能，不仅要花费家长数倍的力气，而且效果还不见得很好。 以下这2件事宝宝到了三岁就要开始教，错过关键期就晚了。 学英语 我家孩子一上幼儿园，我就发现身边的英语培训班格外红火，销售人员一个劲地推销，说六岁前孩子学英语该多么好。一开始我还挺不屑，孩子上小学后不是早晚都要学习英语吗，早学晚学都一样。谁料从广州回来的表姐给我上了堂生动的英语教育课。 她家儿子和我儿子差不多大，也才5岁，可人家已经会和妈妈进行日常英语对话了。听表姐说，他们除了日常看英文绘本、动画和进行英语对话外，孩子外出还能和外国人进行简单交流呢。再细问起来，表姐三岁起就开始着手给小外甥进行英语培养了。 孩子为什么到了三岁就要开始学英语，外语教研社研究外语习得的盖兆泉教授给出的理由很合理。一方面三岁的孩子国语已有相当的根基，不怕学英语会被冲击；另一方面，这样的年龄因为国语还未在脑海里根深蒂固，因此他们对英语并不排斥。家长给他们播放英文动画片、让他们听英文儿歌或者看英文绘本，他们不会因听不懂而排斥。而这些方式正是浸入式学英语的最佳途径，也是习得英语的最好方式。 而“习得”的最大功效是，孩子可以在不知不觉中培养英语语感，在六岁前轻松掌握3000听力词汇。有了这3000听力词汇做铺垫，孩子再通过看分级读物、英语电影等扩大词汇量，进一步夯实英语语感，英语学起来会不费吹灰之力。 而过了6岁再学英语呢？家长会发现孩子对这些英语资源很排斥。因为看不懂听不懂，他们不喜欢看英语动画片，同时因为中文思维已经初步形成，英语再想“并驾齐驱”已经很难。 阅读绘本 几乎所有的教育学家都说，孩子最重要的能力就是阅读能力。而阅读习惯的培养应该从小抓起。三岁正是孩子习惯养成期，如果能把绘本阅读当做每日里像吃饭、睡觉那样必不可少的流程，孩子没理由不爱上阅读。 但如果三岁后孩子接触了手机、电视等电子产品，习惯于流光溢彩不断变化的动画的他们，很难静下心去一页一页地翻静态的书页。因此，家长在每日固定流程里加上阅读绘本这一项，有助于培养孩子阅读习惯，会让孩子一生都受益。 你家孩子开始学英语了吗？ ———————– 关注，你想了解的母乳喂养、辅食添加、疫苗接种、疾病护理、成长发育，都能在这里找到答案。 除了原创漫画文章，我们还会给您定期奉上实用育儿生活小常识，让你用科学的方式轻松带娃。

怀孕了，孕妈在各方面都需要注意，不光是饮食和睡眠，还有坐姿方面也要注意，这方面很多孕期的女性都会忽视，可能是不太清楚。孕期坐姿如果不正确的话，很容易伤害自己，又伤害胎儿，特别是到了孕晚期，差不多怀孕8个月后，坐姿就更加重要了，要重视起来，切记不要出现这几种坐姿！免得影响到胎儿入盆。 第一：坐的位置太低 到了怀孕8个月后，孕妈的肚子会越来越大，那么不能坐的太低，要是坐的很低的话，孕妈的两双腿不能伸开，肚子的位置会受到压迫，那么会延长胎儿入盆的，而且坐的很低会让身体比较紧绷，血液循环不流畅，这个时候孕妈就会出现一系列的不良反应，腿部酸麻，还会水肿。 坐姿非常重要，别再错了，不过导致水肿还有很多因素，孕妇在怀孕之后，就要穿上哺乳内衣，这样乳房不会紧绷，就不会造成胸部血液循环不流畅。 第二：不要坐太长时间 很多女性怀孕之后，喜欢常坐，不愿意起来走动，到了孕晚期8个月后，肚子很大了，就更加不愿意走动了，喜欢长时间窝在沙发上面，不管是坐着还是躺着，对孕妈都没有好处，孕妈会出现脂肪堆积，还有没有得到锻炼，生孩子的时候很困难，到了孕晚期的时候，还是要多锻炼的，适量运动就好，穿的轻松方便一些，经常多走走。 第三：跷二郎腿 平常喜欢跷二郎腿的人很多，到了怀孕之后，一定要改掉这个毛病，这种坐姿，会影响到胎位。当跷二郎腿后，只有单侧的臀部受力，经常这样同一个方向，胎儿会发生偏移，因此对胎位的影响是很大的，最终会影响入盆的时间。 第四：躺在沙发上 到了孕晚期，身体比较笨重，孕妈想躺下觉得舒服很多，其实这个做法是不对的，当平躺之后，腰部那个位置会处于悬空，脊椎需要承受很大的力，长时间躺着会出现腰酸背疼。 孕晚期了，就异味着离预产期越来越近，孕妈不要在坐姿上出错了，坐的时候做好，还有平常多起身走动，别总坐着，也别坐的太低了。

GlobalMD 《阿兹海默症和老年痴呆症》刊发最新研究发现：如果你发现自己常常白天打瞌睡，可能是患阿兹海默症“早早期”预警信号。 该项研究是加州大学旧金山分校全球脑健康研究所，记忆与衰老中心副教授LeaGrinberg博士领衔的。 她解释说，记忆紊乱早期阶段，大脑中维持清醒的功能区可能早于记忆受损区域发生变化，这就是为什么患阿兹海默症的人在健忘症之前表现过多、过长午睡时间。 研究人员进一步发现，维持白天清醒状态所涉及的大脑区域受损可能是由于tau蛋白质所致。有研究已表明，tau蛋白在阿兹海默症中的作用，比淀粉样蛋白改变更常见。 研究人员希望从疾病早早期开始收集数据，以证明维持觉醒功能的大脑区域是由于tau蛋白积聚而退化，而不是淀粉样蛋白变性。 先前研究表明，过度午睡是由于阿兹海默症相关大脑区域中断而导致睡眠不足，或患者睡眠问题本身导致阿兹海默症进行性变化。 研究人员分析了13名已故阿兹海默症患者和7名未患该疾病的正常老人大脑。研究推论：阿兹海默症最先改变了负责大脑清醒的功能区域，即阿兹海默症疾病最早脑部损害区域应当是维持大脑清醒的区域。 可见，白天过多午睡可能是阿兹海默症的早早期预兆。 研究人员在检查阿兹海默症患者三个维持清醒的大脑区域时，都发现了tau蛋白积聚，并且这些区域内75%神经元已失去了功能。 联合研究人员JunOh博士说“这表明不仅仅是一个退化的脑核区，是整个大脑的清醒网络系统瘫痪了。这意味着大脑正常功能开始不可挽回退化或衰退，那些神经元细胞的功能已经被破坏了。” 对于阿兹海默症患者而言，大脑的促进觉醒中枢和网络功能已消失殆尽。这一研究结果表明对比关注淀粉样蛋白改变，tau蛋白的改变在阿兹海默症中的作用更大、更值得深入研究。

小编最近发现有很多人晚上睡不着觉，睡眠质量越来越不好！ 大家放轻松，看看人家狗子，睡得多香！ 羡慕吧，要想好好睡一觉，就赶快跟着小编学着做起来吧！ 睡得越久，反而越不好 现在有越来越多人晚上睡不好，要么失眠睡不着，要么就是睡不够。 其实，睡眠不是越久越好，睡过头了反而会觉得头昏脑涨，更没精神。 那么，到底睡多久才够、睡多久才好呢？ 睡眠专家曾研究发现： 成年人睡眠时间在6.5-7.4小时之间，死亡率最低；而少于4.5小时或高于9.4小时，死亡率明显增高。 同时，针对不同年龄段的人来说，睡眠时长也有不同标准。 睡眠专家建议，青少年最好每天睡够9个小时，而18岁-64岁的成年人睡7-8小时左右，65岁以上的老年人睡6.5-7.5小时左右。 睡得着，不等于睡得好 你有没有过这样的体验？ 11点就上床了，翻来覆去到凌晨两三点才睡着； 睡眠轻，一点声音就能把自己叫醒，感觉躺了一晚上没睡到几个小时； 有时候明明睡得很早，也睡得够多，第二天醒来却觉得身体很累、头很重。 其实这都是睡眠质量不好、内分泌紊乱的体现。 睡眠质量好不好，不是看你有没有睡够、是否睡得快，而是看你有没有从睡眠中获取足够的精力。 左图：睡眠质量好，容光焕发，看起来30几岁。 右图：睡不够睡不好，皮肤差，眼神涣散，看起来近50岁 睡不好对身体的危害 如果没有睡好，身体会一直处于持续消耗的状态，很容易引发疾病 五脏六腑休息不够，气血不足，运行不畅，毒素没有及时排出，寒湿淤积，进一步导致肺腑负担过重； 大脑还在不停的工作，不断的产生垃圾，容易损伤大脑健康，轻则影响休息和记忆力，重则增加老年痴呆等疾病风险； 失眠、熬夜或睡眠质量差会引起内分泌紊乱，增加癌症风险，女性容易患乳腺癌，男性易出现胃癌和肺癌。 此外，还会出现皮肤黯沉，神经衰弱，脱发、白发增多，抵抗力下降，常常上火、感冒等情况！ 小编最近就发现自己有脱发、上火、乏力的趋势，还以为是到了“更年期”，原来是跟没睡好有关。 于是尝试了多种方法来调理睡眠——香薰、听歌、看书，但发现听歌和看书只会让我更兴奋，香薰反而会让我睡的更昏沉。 在尝试了以上方法后，最后我想：睡眠这种专业的事还是交给专业的人吧，别自己瞎折腾了。 看到朋友圈里很多人发心缘老师的“专业助眠课程”——《五招教你改善睡眠质量，睡前听一遍，甜睡到天亮！》，都说很有效，小编就抱着尝试的态度试了几天。 心缘老师是国家级心理咨询师，她的声音很好听，特别能安抚人心，很有治愈效果。 睡前听一遍，甜睡到天亮

之前在文章“表扬孩子，你绝不能忽视的细节！来自斯坦福大学教授的忠告”中，我们向斯坦福德韦克教授学习了，表扬孩子应该用“成长型思维模式”，而不能用“固定型思维模式”。 今天，我们再聊一聊，当孩子犯错的时候，我们应该怎么样去批评孩子？我认为，批评孩子，也要用“成长型思维模式”。 现在的父母们都非常重视对孩子的表扬和鼓励，很多父母都会认为自己不够自信、勇敢，是和小时候的家庭教育中被批评的太多，因此在批评孩子这件事情上，大家会更加的谨慎。甚至有些家长会认为，批评对孩子会造成不好的影响，这是上一辈人惯用的教育方式，并不适合于当下的这种新的教育理念。 其实不管是表扬还是批评，都是对孩子行为的一种反馈，及时给孩子提供反馈是非常必要的，这样孩子才能认识到自己的行为是否合理，这样的反馈当然包括了正面的和负面的。只要我们在批评孩子的时候，采用正确的方法，就能够既纠正孩子的错误行为，也能避免对孩子造成不良的影响。 因此父母也不用担心因为批评孩子，就会给孩子的心里留下阴影，或是埋下不自信的种子。 那么，当孩子犯错时，我们应该如何批评孩子呢？ 01 父母要控制好自己的情绪 很多的父母，包括我自己，一旦孩子犯错，就会变得着急、烦躁。如果我们不能调整好自己的情绪，平静地去面对孩子的错误，就很难采用正确的方式去教育孩子。人本质上还是情感的动物，当情绪一激动，理智就跑得不见踪影了，不管之前学了再多的方法也使不上劲了。 因此，保持一个平和的心态，父母才有可能对孩子进行正确的教导，这个一个大的前提。 孩子们更容易受情绪的影响，特别是三四岁前的孩子，他们的情绪脑发育还比较慢，更难以控制自己的情绪。当父母和孩子交流的时候，孩子感受到的情绪是第一位的，最为直观、最为强烈。因此当父母情绪不稳定的时候，孩子可能就会陷入到一种恐慌状态，什么话语也听不进去。这时候父母说什么也没有用，教导孩子的效果当然是非常差的。 但如果孩子犯了大错误，家长实在忍不住要发火怎么办？建议家长先离开现场一会，平复一下心情，等到情绪相对平缓之后，再跟孩子进行沟通交流。 02 了解事情的经过，了解孩子的想法 当孩子犯错的时候，父母要了解事情的经过，设身处地的去理解孩子，从他们的角度上去看待问题。由于孩子在认知上比较局限，无法做到全面地去考虑分析问题，处理问题的时候也比较简单、直接，经常会好心办坏事。 孩子的与思维方式与成人存在有较大差异，家长不能想当然的按成人的逻辑进行推理或推测，而应该倾听孩子，充分了解孩子的想法。 美国知名主持人林克莱特一天访问一名小朋友，问他说：“你长大后想要当什么呀？”小朋友天真的回答：“嗯…我要当飞机的驾驶员！”林克莱特接着问：“如果有一天，你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了，你会怎么办？”小朋友想了想：“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带，然后我挂上我的降落伞跳出去。” 当在现场的观众笑的东倒西歪时，林克莱特继续着注视这孩子，想看他是不是自作聪明的家伙。没想到，接着孩子的两行热泪夺眶而出，这才使的林克莱特发觉这孩子的悲悯之情远非笔墨所能形容。 于是林克莱特问他说：“为什么要这么做？”小孩的答案透露出一个孩子真挚的想法：“我要去拿燃料，我还要回来！！” 如果我们对事情没有一个较为完整的了解，就劈头盖脸的去批评责骂孩子，那么孩子肯定会非常的伤心难过，甚至会形成跟父母的对抗情绪。这就对问题的解决和处理非常不利了。 03 就事论事，不要给孩子贴标签 在表扬孩子的时候，我们提到要采用“成长型的思维模式”，而不能用“固定型的思维模式”。其实，批评孩子也是一样的。 孩子一件事情没做好，并不代表他所有事情都做不好；孩子在这个时候犯了错，并不代表他以后一直都会犯错。 在成长过程中，孩子经历的每个错误，都是改进、成长的机会。我们应该鼓励孩子去面对错误、改正错误，而不是给孩子贴上标签，让其陷入到自卑或者自责之中。 如果父母对孩子的某一个错误反应太过激烈，那就可能在孩子心中留下较为深刻的印象，导致孩子在这件事情上，反而是一直无法改正。以前就看过这样的案例，一个小孩在小时候因尿床而被父母责骂，小孩觉得非常羞愧，极力想避免这样的情况，但偏偏事与愿违，接下来又再次尿床。父母给予了更严厉的批评和责骂，结果，这个小孩尿床的问题，一直无法解决，延续到高中阶段。 04 指出错误，为什么错，错在哪里 跟孩子讲道理并不是一件容易的事情，但却是一件非常重要的事情。只有给孩子讲清楚，为什么错，错在哪里，他才能知道这种行为模式背后的机制和道理。否则，对于孩子来讲，只有许许多多的“不行”、“不可以”，简单但粗暴，他们不知道为什么“不行”，也不知道什么情况下才“行”。 这样的孩子，只能被动地接受命令，无法主动地去思考判断，缺乏主见。当周围的环境有所变化，父母的指令可能就不适用，孩子又可能犯下相同的错误，也就没办法彻底地解决问题。 把道理讲清楚，孩子才能更好地接受批评；把道理讲清楚，孩子才能更好地成长。 孩子们都喜欢吃甜食，都喜欢吃糖果。如果我们只是告诉他们不能吃过多的粮果，而不告诉孩子过多的糖分摄入对我们身体造成的危害，那么他们就只能记住一个个的结论，当碰到的是饮料，孩子们可能就不知道怎么处理了。 在这件事情上，我就跟女儿深入的探讨了关于糖的话题，至今她在吃甜食方面具有很强的自制力。 我们谈到，在早期的人类生活中，食物严重匮乏，甜的东西代表着高热量，对当时的人们来说是非常重要的食物。因此人的身体就自然进化出对喜欢甜食的机制，通过基因代代传承。但随着近代人类生产力的快速发展，食物非常丰富，而人类由体力劳作转变为脑力劳动，身体的能量消耗也大幅减少。这时候人的身体如果吸收了过多的能量，反而会影响身体的健康。糖尿病和肥胖，已经成为现代人最大的健康问题，曾经帮助人类生存的重要机制，已经变成威胁人类生存的最大问题。 05 帮助孩子改正错误 我们不仅要告诉孩子什么是错的，还要告诉孩子什么是对的。 犯错并不可怕，我们要把错误当作成长的机会，从错误中汲取教训，改正错误。我们的目的不是批评孩子，而是要告诉孩子如何改进，这也是“成长型思维模式”的体现。 改正错误的办法，必须是具体的、清晰的、可以实操的办法，而不是笼笼统统的概念。比如孩子因为经常没有完成学校作业而被老师批评，那么父母应该如何帮助孩子改正呢？ 如果只是告诉孩子，要认真学习，认真完成作业，孩子可能明白了重要性，但并不清楚具体要怎么做，晚上看看电视玩玩玩具，洗完澡又该到睡觉时间了，作业还有大半没完成……久而久之，孩子在这个问题上可能就会陷入“习得性无助”的心理状态中，怀疑自己的能力，干脆放弃努力。 如果父母跟孩子一起制定一个做作业的时间计划，甚至在一开始帮忙孩子细化到先做哪项再做哪项，在确认他有能力自己管理好时间之后再让他自主安排。孩子就能逐渐地培养出时间管理的能力，也在这个过程中培养了自信心。 06 不要体罚孩子！ 家长们可能会觉得，孩子不听话，反反复复讲不听，有时还是得打一下才行。不管是打手还是打屁股，孩子马上就听话多了。 其实，这时候的孩子，只是看上去听话了，并不是真正的顺从或是记住了教训。这只是孩子与生俱来的自我保护机制，让他暂时服从了你的命令。 体罚，对孩子的伤害，绝不仅仅是肉体上的疼痛，而是心理上的创伤。有研究表明，父母的体罚，跟孩子长大后的攻击行为、犯罪行为等很多的心理健康问题有关。体罚孩子是一件只有坏处，而没有好处的事。批评孩子的时候，不管是体罚，还是其他的惩罚方法，都不应该用。 有些父母可能会认为，自己从小就是被揍大的，不仅身心健康，心理承受能力还倍强，效果杠杠的。我想说的是，今时不同往日，真正伤害你的是你对事情的看法。 以前每家都有好几个孩子，家长管教不过来，信奉的都是棍棒之下出孝子。孩子挨揍是家常便饭，人人如此，大家都习以为常，被揍的孩子也不会觉得有异样，自然感受不到伤害。 如今的社会，每家大多只有一个或两个孩子，家庭都比较重视孩子的教育，大家信奉的是精英主义，育儿观念已有很大的改变。在这样的环境下，孩子被打骂就会觉得非常委屈，觉得深受伤害。

时下流行的“以瘦为美”让减肥成为了经久不衰的话题，很多女孩子只要稍微有一点赘肉，就会觉得自己成为了“小胖妹”，对于肥胖的担忧也成了心头病。在减肥的方式上也不尽相同，有些人选择缩减饮食，甚至每天就吃一顿饭，而有些人则会选择更为健康的方式，通过健身运动来达到既减脂又能让身材更有型的目的。在两年年前，韩国24岁的金秀珠选择了后者，并且非常成功的达到了减脂强身的目的。 从照片来看，其实金秀珠并不算胖，165cm的身高体重114斤，只能算是稍有些微胖而已，并且也比较匀称，除了有些小肚腩，其他身体部位还是蛮协调的，但每个人的审美不同，金秀珠是个追求完美的人，她觉得自己应该变的更好。 作为一个上班族，并没有很多时间泡在健身房，教练为她量身定做了一套减脂计划，下面我们就来了解一下。 首先，在饮食方面要加以控制，在热量方面控制在每天1500左右，脂肪和糖类尽量不要摄入。第二，鉴于她没有太多的运动时间，则把原本跑步的计划更改为了波比跳，相对于跑步来说，波比跳更为单调一些，但优点是不限场地，并且在短时间内就能达到燃烧脂肪的效果。 经过一个月的训练之后，金秀珠看上去明显“小了一圈”，但整个人更有活力了，这时候的金秀珠已经喜欢上了运动，并且改变了对于健身的看法，现在的她不再以瘦一些为目标，而是要练出曲线优美，肌肉线条明朗的好身材。于是她在加强无氧运动的同时增加了瑜伽科目，并且在饮食上也变更为增肌型食谱。 从近期晒出的照片我们可以看出，她的健身成效非常好，并且也达成了自己的愿望，不仅整个人看上去高挑紧致，并且还有了让人羡慕的马甲线。 “以图说话”的健身经历为她在网络上吸引了众多粉丝，现在的金秀珠已经是一位拥有43万粉丝的网红了，她会定期分享自己的健身生活，还会热心的为粉丝们答疑解惑，让许多粉丝找到了正确的健康减脂途径。

有位朋友说：我刚查出了糖尿病，感觉天要塌下来了，如何是好？ 这是很多查出糖尿病的人都会有的反应，实际上从某种意义上来说并不是一件坏事，甚至对后半辈子还有一定的好处。可能有朋友会说，这是什么话？难道得了病还是好事不成吗？了解了以下几个问题之后就会明白了。 众所周知，就目前的医疗水平而言，糖尿病一旦发生是不能像感冒一样治愈的，需要持续接受治疗。因为它发生的根源在于自身胰岛细胞有伤亡，不能分泌出足够的胰岛素，而胰岛素是将血糖运送进细胞中被利用必不可少的运输工具，当胰岛素缺乏时葡萄糖大量滞留在血液中就造成了血糖的升高。 血糖升高意味着血液中的糖分处于高浓度状态，就好比腌糖蒜，糖水的浓度越高，腌成的时间越短，糖蒜的口感越甜，因为有更多的糖进入到了蒜组织中。同样的道理，血管长期浸泡在高血糖的血液中，血管内表面就会被高糖侵蚀而受到损伤。此时，血液中的脂肪便会通过损伤处沉积在血管内皮中，进而引起一系列炎性反应形成粥状脂质物，破坏并取代血管正常的组织，血管便发生了动脉粥样硬化，如果脂质化物质集结成团，就形成了斑块。 血管遍布全身各处，所有的组织器官都依靠血管中的血液提供氧及营养物质，当血管发生动脉粥样硬化或有斑块形成时，血管正常功能受到影响比如因狭窄导致血流减少，甚至被堵塞而中断血流，造成组织器官缺氧，就像人不能正常呼吸一样，器官就可能因此而受损功能丧失，这就是高血糖导致的最终结果，即糖尿病各种并发症的发生。 当然，高血糖导致的这种结果并非一朝一夕就会发生，是从血管内皮受损开始，会经历脂肪的沉积、脂质化变性、血管受损不断加重等一系列过程，短则几年长则十数年才会出现，有研究证实：未经治疗的糖尿病，大约经5-8年即会有并发症发生，如并发症仍然未得到有效治疗，则将快速进展而危及生命。 正是因为糖尿病最终的危害有较长的发展过程，如果能阻断这一过程中任何一个环节，其进展就将被中止或延缓，而从控制好血糖做起可以说是从源头上进行了阻止，其后的病变就能被延缓甚至阻断，因此糖尿病是能得到有效治疗的，并非像很多人所说的是不治之症。 需要说明的是：在上述说到的糖尿病进展过程中，特别是在早期，人体是不会有什么症状表现的，如果不检测血糖难以发现血糖有升高，但高血糖对血管的损害却在悄悄发生。因此，能及时发血糖有升高，才能及时采取措施控制血糖，这比血糖升高而不自知要幸运的多，所以从某种意义上来说并非坏事。 此外，在糖尿病血糖控制中，生活方式干预比如合理饮食、加强运动、生活规律是基础，而这些细节也是防治其它多种疾病所需要的，为控制血糖而改变了不良习惯，机体实际上会有更大的获益，这也是不少有糖尿病的人反而会更长寿的原因。 综上所述，查出糖尿病没有什么可怕的，更不必因此恐惧，坦然面对、积极采取干预治疗，完全可以与正常人一样享受生活，头顶上与所有人一样都是蓝天和白云。

风味人间好好吃饭，生活很忙，工作很累，不要亏待你的胃！ 百合南瓜糖水 原料： 南瓜200克，鲜百合30克，冰糖100克，清水1000毫升，玉米粒适量。 制作过程： 1.南瓜去皮切粒；鲜百合撕开洗净；玉米粒洗净待用。 2.清水1000毫升连同冰糖煮沸。 3.加入其他材料煲10分钟即成。 营养功效： 清心润肺，开胃健身。 百合南瓜粥中的南瓜能入脾经和胃经，能补中益气，它含有大量膳食纤维，能减少刺激物质对肠胃的伤害也能加快肠胃蠕动，能提高人类肠胃的消化能力，也能保护胃黏膜，能预防胃痛和胃胀以及胃溃疡等常见病的发生。 百合南瓜粥中的果胶能清理人体内的毒素与胆固醇，能让过高的血压降下来，另外南瓜与百合中含有胶质还能促进人体内糖份的代谢，可以抑制人体对糖份的吸收，同时它们还能调节胰岛素平衡，可以让人们的血糖处于稳定状态。 小贴士 急性呼吸道感染者不宜食用百合。 周末吃啥，早餐吃啥，我是吃货小厨娘，我的美食日记！

随着社会的进步，医疗的发展，大家对诸如抑郁症、强迫症等心理疾病已经有了一定的认识，但双相情感障碍大家却知之甚少。双相情感障碍又被称作是“天才病”，很多名人如拿破仑、牛顿、海明威、梵高、丘吉尔、拜伦都是其患者，那到底什么是双相情感障碍呢?太原安定医院专家带我们一起揭开神秘面纱： 双相情感障碍又称躁郁症，顾名思义，一段时间或表现为抑郁，一段时间又可能表现为躁狂。它之所以被称为“双相”，是因为患者的情感在高峰和低谷这两极来回波动，所以也有人称之为“摇摆病”。 双向情感障碍的表现 抑郁时 患者心里像压着块石头，整日愁眉苦脸、唉声叹气，吃饭没有胃口，做事提不起兴趣，感到没有能力、无作为，脑子反应慢，“脑子好像生了锈的机器”、“脑子像涂了一层浆糊一样”。他们喜欢一个人呆着，严重者有度日如年、生不如死之感，“结束生命是一种解脱”。 躁狂时 患者自我膨胀，整天兴高采烈，说话明显增多，也爱发脾气，他们虽然睡眠需要减少但精力充沛，喜欢社交，对人过分热情，爱管闲事，花钱大手大脚，自认为脑子特别灵活。 案例分享 “我已经没有任何能力，我的大脑已经不能运转，就像烧坏了的发动机一样毫无价值……我是一个彻底的失败者，前景暗淡无光，充满苍凉，就像坐着飞机穿过黑洞，我感到绝望，感到胆寒，不知何时是个尽头……我连感受世界的能力都丧失了，就像一具行尸走肉，活在世上只能是社会的累赘……” “我的脑子就像抹了很多润滑油，想法无穷无尽，汹涌而出，但由于速度过快，我根本记不下来……我比任何人都具有魅力，我用热情感染世界，世界因为有我而精彩…… 我的能力无限，我的能量持续喷发，我是一面旗帜，拯救每一位苦难百姓是我的责任……” 这两段话来自于同一位患者在不同时间段记的日记。她在一年内经历了心理上的“过山车”，被医生确诊为双相情感障碍。 自杀是双向情感障碍患者的最大威胁 大约25%-50%的人会在患病后的某个时间有自杀打算，如未经过规范治疗，有15%-19%的人最终会自杀。 长期随访研究发现，在曾有自杀打算的患者中，10年内死于自杀的人达10%。 躁狂或者抑郁发作的持续时间长短不一，长则几个月，短则几天，甚至在一天内也有变化。 患上双向情感障碍的人也许是在受极端情绪波动的摆布，但他们并不是无力回天了。药物、理疗和健康的生活方式可以帮助他们享受充实高效的生活，尤其是加上他们亲近的人的支持时候，这也就是你将要看到的内容。 太原安定医院专家告诉我们，这里有11种方法可以用来帮助他们。 1.自我教育。 “bipolar”这个词已经出现很久了，但它仍被广罗大众所误解花点时间来学习何为“失调”，你会更能理解你朋友正在经历的煎熬。好的资源有：国家心理卫生研究所，抑郁症和躁郁症支持联盟，还有国际双向情感障碍基金会。 2.表达你的同情，但收起你的遗憾。 没有人想听到“我为你感到抱歉”。他们想做的是意识到生活为他们准备着挑战，而你会陪伴并帮助他们面对挑战。 3.接受他们情绪的起伏波动。 躁狂的时候，双向情感障碍患者给人的印象是生活在聚会中；而低落的时候，他们可能就会觉得好像失去了自己再社交圈子中的价值，因为他们不再有趣。不要施加这种压力，让你的朋友知道，不管他们情绪高昂还是低迷，你都在那里陪着他们，并帮助他们走向中间过渡带。 4.不要说“冷静下来”或者“高兴起来”。 当你的朋友处于极端躁狂或者极端低落时，你可能很难知道该怎么做，但这样的陈词滥调只能起到反作用。毕竟，如果他们能冷静下来或者高兴起来，他们会这么做的。 更好的回答是，问问你该怎么帮助他，或者提议做点你们可以一起做的事情，甚至像是出门呼吸点新鲜空气这样简单的事情。当你的朋友不再苦恼，跟他们谈谈，下次做点什么有用的，并预备些方法。 5.当他们表现得不像是你想交的朋友时，多理解他们。 双向情感障碍患者在处理会使他们烦躁、过度敏感、注意力不集中、冲动、容易爆发的情绪波动问题时，如果你不了解他们情绪的源头，那些行为可能会被当做是对你的冒犯。 尽量给些耐心和理解，就像你在处理自己情绪时希望能得到他人的耐心和理解那样。记住让他们感到沮丧的是情绪的失调，而不是你。 6.理解情感障碍不是他们自己带来的。 你的朋友并不是自己选择要患有双向情感障碍。这既不是性格缺陷也不是弱点。相反，研究指出这是很多因素综合作用导致，包括基因、环境和大脑结构。 这意味着他们没法简单地摆脱它或者选择成为快乐的人，不管你的建议是有多善意。 7.鼓励健康的生活方式。 吃好，充分锻炼，充足的睡眠，不喝酒不吸毒，这些可以帮助你的朋友最大化地控制自己的情绪失调。 他们不需要你表现得像他们的保姆一样，但他们的确需要一个能与他们分享健康的活动的朋友，而不是沉迷于party的朋友，尤其是因为沉迷与双向情感障碍通常紧密相关。 8.倾听。 支着耳朵同情地倾听，让他们知道，你并不期待他们摆出一张勇敢的脸。问问他们过得如何，真诚地倾听。如果他们提起自残，要认真对待，确定他们的治疗师或者医生知道这件事情。 9.如果你的朋友不吃药了也不要生气。 他们可能深受药物副作用的折磨——镇静、体重增加、情绪迟钝和性功能障碍，就举几个例子。或者他们把自己的抑郁归责于药物，尽管那跟药物没有关系。他们不需要你对他们说“NO”。你希望让他们回归治疗，那就对他们正在经历的保持理解，直接鼓励他们预约自己的治疗师。 10.保持联系。 当一个朋友患了糖尿病或者癌症，我们都知道一般做法——看望、寄慰问卡，送饭。但当疾病是心理上的时，我们就不知道该做什么了。 那些正在挣扎的朋友可能觉得很孤独，觉得被遗弃了，这时你能做的最有力的事情就是与他们保持联系，不管有多简单——顺道看看他们，捎个信，如果他们住院了去看望他们，拥抱他们，为他们做点饼干，告诉他们你会陪着他们一起。 11.不要放弃他们。 时常提议一起去做点什么，如果在最后一秒他们不去了也要理解。你的朋友可能不能一直兑现他已经接受了的邀请，但他们希望你会一直邀请他们。

很多家里有女儿的爸爸们现如今都非常的宠女儿了。 就比如说一些爸爸自从有了女儿之后，原本一回到家里先关心自己的老婆，但是现在一回到家里只关心自己的女儿今天过得好不好之类的。 还有一些爸爸舍不得让别人去抱自己的女儿，生怕别人弄疼她了等等，其实类似于这种非常爱女儿的爸爸，我们通常叫这些爸爸为“女儿奴”。 最近微博上就播出了这样一个视频，它是一位为设计师的爸爸专门为自己的女儿拍摄的视频，视频中的女儿总共换了10套不同颜色的梦幻裙子，其中公主裙居多，蓬蓬裙有两三套，分别有黄色、绿色、粉色和蓝色等等，每一套裙子都展现出孩子的古灵精怪和乖巧可爱，真的是漂亮极了！大概这位父亲就是所谓的女儿奴了吧！大家都是如何看待的呢？ 看看其他网友是如何评论这件事情的吧！ @cynthia的月光宝盒：有创意！公主变身！真的是太可爱了吧，女儿是这个世界上最可爱的生物了！ @淡水鱼的壳：随时都可以变身！哈哈哈哈哈真的是太可爱了太漂亮了，若我是一个男的我也想要生一个女儿！ @白羊天使：好漂亮呀！这么多套好看的梦幻裙子，我以后也要生一个女儿给她换好看的裙裙！真的太好看了！ 为什么现在很多爸爸都是女儿奴呢？ 1、与爸爸的情感比较呼应 女性天生就比男性更加感性，她们心思细腻，相比于儿子，女儿的心思和情感更加细腻，她们能理解爸爸心里的真实想法，与父亲的情感比较呼应。 而男孩都很调皮捣蛋，经常惹人生气，女儿的话性格大多数温顺，懂得如何照顾他人。 2、女孩大多乖巧听话 女孩子大多乖巧听话，温顺的性格和细腻的心思很容易讨人喜欢。对于爸爸来说，女儿就是自己的小棉袄，遇到烦心事儿是可以很好地给女儿表达自己的情感。 相比于女性，男性的控制欲和占有欲都会很强，他们更加喜欢听从自己意见的女儿而不是和自己对着干的儿子。 那么对于家有女儿的家庭，爸爸又该担任怎样的角色？ 在家庭中爸爸是女儿从出生之后接触最多的异性，所以爸爸在有女儿的家庭中应该担任着一个完美异性的角色。 爸爸在女儿心中的形象会很严重的影响女儿对其他异性的看法。首先对女儿要不吝啬自己的赞美，女性都会喜欢得到别人的夸赞，没有一个女性是不爱美的，所以可以多夸夸自己女儿漂亮，这样不仅可以增加女儿的自信心，还会让她们心情愉快。 还有，一定要懂得呵护她们，女性都是感性的她们喜欢被异性重视和在意，作为父亲更应该去关心爱护自己的女儿。还要保持好自己的形象，要爱干净整洁，温柔。成为女儿心里的理想型异性。 那么爸爸在平时的生活中又该如何教育女儿呢？ 1、尽可能接触自然 尽可能让孩子接触自然，多带孩子出去玩耍做一些户外活动，让孩子有更多的时间接触自然，开扩她们的眼界，教会她们如何懂得去欣赏自然的没的美。 2、带孩子增长见识 随着时代的进步很多家长对于新时代的产物或者新闻消息都不是很了解，但作为一个合格的父亲不一定需要比孩子领先时代，但是一定要比孩子懂得更多的正能量信息，要带孩子增长见识，多带孩子参加一些大人的活动和他们不知道的领域。 3、注重阅读和动手能力 女孩子心思细腻，所以要注重培养她们的阅读能力和动手能力，阅读可以让他们懂得跟多的的人生道理可以丰富她们的见识，开拓视野。多动动手不仅可以开发智力，还能培养孩子的专注力。 4、用爱陪伴孩子成长 要给予孩子充足的关爱和呵护，爱不是说出来的是做出来的，但是有时候也要适当的去告诉孩子自己为她做了什么，因为孩子不一定会理解大人们的想法。 一个从小在充满爱的家庭中长大的孩子是很注重感情的，相反，一个孩子从小缺少父母的关爱，那么她们会变得自卑，在遇到真心的朋友时也不知道该如何表达自己的感情。 每一位女儿都是上天赐给父亲的一件最好的礼物，希望每一位父亲心爱的宝贝儿女儿都可以健康快乐的成长，成长为美丽漂亮的大孩子。

都说孩子是上天赐给一个家庭的礼物，而对于单亲家庭来说，孩子更是一份珍贵。 但是在现在的家庭中，双亲的教育对于孩子来说，肯定是最好的，父亲负责孩子的理性思考，母亲负责孩子的感性思考，这样的双结合不管是对于孩子的性格还是成长教育来说，都是好的。 对于单亲家庭的孩子而言，不管是缺失父爱还是母爱，对于孩子的成长肯定是有一定的影响的，有的孩子可能因为缺少一部分的教育就误入歧途，这种现象现在也是很常见的了，很多单亲家庭的家长看到孩子变成这样也是很无奈，想管但又管不了。 广州番禺一位父亲“老得”火了，很多人对于这位父亲都很好奇，原来这位父亲是一个单亲父亲，而且在孩子的成长过程中，为了孩子的健康成长，辞去了高管工作，只为了能给孩子创造一个好的生长环境，并且在孩子的成长过程中，这位单亲父亲为自己的孩子拍了20万张照片，只为了帮助孩子记录每个成长的瞬间。 而孩子在这样的照顾下也很快的成长起来，今年“老得”的孩子已经长到17岁了，就读高三的他成绩也非常优异，尽管是在单亲家庭下长大，但是因为父亲的细心照顾，孩子并没有成长为一个性格有缺陷的人，相反的，他的性格很活泼，对待任何事情也很有自己的主见，对于父亲所做的一切，他也感到非常开心并且也很感谢。 看到父亲这样的行为，很多的网友也发表了自己的看法。 网友A：能为了孩子做成这样，也是真的很爱很爱自己孩子的父亲了！ 网友B：父亲也是一个很温暖的人啊，只是为了让自己的孩子健康成长辞掉了自己的工作，也是很棒了！ 网友C：父亲是这样一个温暖的人，孩子肯定也不会差吧。 说到单亲家庭，那么单亲家庭会对一个孩子产生哪些影响呢？ 1、情绪、情感 单亲家庭出来的孩子，在情绪以及情感方面都会比较受到影响，因为孩子从小只由家长一方抚养长大，单方面的家长有时候肯定照顾不了孩子的情绪变化，因此孩子的情绪只能靠自己来调解。 而孩子的情绪总是多变化，而且单亲家庭的孩子总是会被别人在背后说，因此孩子的情绪也总是受到他人的影响，所以单亲家庭的父母一定要注意了。 2、孤独感 单亲家庭的孩子也总是充满了孤单感，为什么这么说呢？ 因为大多数的单亲家庭都是在孩子还小的时候两者就分开了，这个时候孩子还没有自我的意识，只能跟着他人走，在孩子上学后，交朋友了会对孩子有一定影响，小孩子说话没有什么把门，肯定会将从家长那儿听到的话公开说。 而且在小孩子之间，其实是很容易产生小团体，对于单亲家庭的孩子来说，很多的小孩儿就会下意识排挤他，因此单亲家庭的孩子也总是充满了孤独感。 3、角色行为误导 在单亲家庭中，不同性格的性别差异也会很大，比如说：由妈妈带大的孩子性格会比较内敛一点，而爸爸带大的孩子，性格会比较急躁一点，为什么这么说呢？ 因为在单亲家庭中，家长并不能更好地照顾到孩子的情绪变化，而且在孩子青春期时，孩子的性格肯定也会向家长靠近，母亲没有父亲的理性，父亲没有母亲的细心，因此孩子只能接受到这些单方面的性格。 所以在单亲家庭中，孩子的角色行为总是会被误导，妈妈带大的男孩儿更内向，爸爸带大的女孩儿更大大咧咧，这样其实不好。 那么在单亲家庭中，怎么做才能让孩子更好的成长呢？ 1、让孩子和你共同承担家庭责任，共同做决定 让孩子在单亲家庭中更好的成长重要的一点是：让孩子和家长共同承担家庭责任，共同做决定，这样孩子才会成长成一个拥有自己主见的人。 很多的单亲家庭在照顾孩子的时候，对孩子的关爱可以用八个字形容：照顾周到，无微不至，有多照顾孩子呢？ 每天跟在孩子屁股后面就怕孩子出点儿事，孩子摔一跟头都觉得是地板的错，这样的环境下，培养出来的孩子不仅不会体谅人，性格还容易变得非常娇纵，所以家长要注意了。 2、认可孩子的感受，表达自己的感受 有的单亲家长觉得自己的孩子还小，不懂自己的感受，或者是说不应该将自己的感受强加在孩子身上，所以不管发生什么事儿，都自己一个人默默承受。 但其实家长在和孩子相处时，可以向孩子表达自己的感受，这样子孩子才会更加理解你，然后和你一起撑起这个家庭，同样的，家长也要认同孩子的感受，不要一味地否定孩子，觉得孩子还小，啥都不懂，这样的思想才是错误的。 说了这么多，各位家长记住了吗？不要觉得自己是单亲就对不起孩子，一定要适当的想孩子倾诉孩子才会懂。

对于每个女人来说，如果想要孕育一个健康聪明的小宝宝，在怀孕十个月的每个阶段内，都是非常辛苦的。不仅要时刻注意着自己的身体，吃健康的食品，还要承受孕期内各种不适的反应，这让孕妈们痛苦不堪，对于那些体质比较差的孕妈在孕早期的时候更是如此。 但孕妈不知道的是，你正辛苦的时候，其实胎儿也在偷偷地保护你。 1、保护妈妈的心脏 心脏对人体的重要性不言而喻，它对人的生命活动起着决定性的作用。而相信很多生过宝宝的女性都知道，一般孕妈在宝宝16周左右就可以感受到胎动了。对于很多孕妈来说，每一次胎动都是令人激动的，但是随着宝宝的发育，孕妈的心脏就会受到挤压，可能还会使孕妈产生胸闷气短的感觉，但是孕妈们不用过于担心，因为这个时候胎宝宝也没闲着，胎宝宝在占用妈妈心脏的同时，还把自己分泌的胎盘细胞留下来保护着孕妈妈的心脏呢，所以说，小宝宝其实也是很暖心的呢！ 2、降低孕妈患乳腺癌的几率 很多女性可能在自己稍不注意的情况下就患上了各种各样的疾病，尤其是对于那些怀了孕的女性来说，因为在女性怀孕之后，身体会变得特别敏感，但是孕妈们不用过于担心，因为胎宝宝在妈妈子宫内生长时，会产生一种干细胞，它能抑制乳腺癌的发生，就算在宝宝出生后，这种干细胞也还会留下在孕妈的体内，所以对于那些经历过完整的怀孕生子周期的女性来说，患乳腺癌的概率会降低很多。 3、安慰妈妈、陪伴妈妈 生过宝宝的女性肯定都知道，在自己怀孕之后心情起伏非常大，有时候可能因为一点小事就生气了，但是不知道孕妈们有没有发现，在自己生气的时候，肚子里的小宝宝也变得不一样了呢！可能有时候孕妈在生气的时候，宝宝就会变得十分安静或者是十分活泼，好像是在和妈妈玩，逗妈妈开心似的，还有的宝宝可能会在妈妈生气的时候，在肚子里吐泡泡，好像在帮她出气，所以，不管胎宝宝是男孩还是女孩，都是妈妈的贴心小棉袄。 4、控制身长，把自己蜷缩起来 不知道生过二胎的宝妈有没有发现，自己生的俩个宝宝虽然体重是不一样的，但是身高好像都差不多，这是为什么呢？其实控制自己的身长也是胎儿对妈妈的一种保护。尽管说随着胎宝宝的生长会将孕妈的子宫撑大，但是孕妈的子宫空间也是有限的，所以胎宝宝在生长到一定长度时就会自己蜷缩起来，这也是为什么孕妈后期去做产检时看到宝宝是蜷缩着的原因，胎宝宝这样做完全是为了保护妈妈的子宫。 5、分娩的时候会跟妈妈一起努力 相信很多孕妈在想到分娩就会很紧张，尤其是想到那分娩时十级阵痛就害怕，其实孕妈不知道的是，在分娩时不仅仅是孕妈一个人在战斗，实际上，胎宝宝也会和孕妈一起努力。孕妈们是不是都以为自己看错了？没错！宝宝就是会帮助自己出生呢，在分娩的过程中，宝宝会蜷缩着身体，侦察着自己能够往外爬的时机，而宝宝做的这些都是为了能减轻妈妈的痛苦，让自己更顺利的出生！ 妈妈给了宝宝生命，宝宝也会回馈着妈妈，看到这里，孕妈是不是更爱自己的宝宝了呢？

相信大家都曾经遇到过精神疾病患者，精神病患者的言行举止与正常人有很大的区别，这种疾病无论是给病人，还是病人家属都带来了很大的痛苦。那精神病会遗传吗？ 一、精神病会遗传吗 一般来说，如果父母患有精神病，子女患精神病的机率也会很大。特别是一些较为严重的精神病如精神分裂病，有很大的机率会遗传给子女。精神病受遗传因素的影响较大，但并不是所，精神病患者的子女肯定会遗传到父母的症状。 遗传学家认为，如果父母有较为严重的精神疾病，可以采取节育措施。如果生下孩子，应在平时注意锻炼孩子的身体，给孩子一个健康的成长环境，随时注意观察孩子的精神状况，避免给孩子过大的压力。 二、精神病的成因 每个人的家庭背景和成长环境都不一样，如果个体受到一定的心理刺激，有可能会诱发精神类疾病。在面对一些困难时，如果一时之间无法排解情绪，精神倍感压力，此时如果再没有家人或朋友的关心，也没有寻求心理医生的帮助，就有可能导致精神疾病的出现。 三、精神病的症状 1、言语异常 言语异常是指精神病患者说话的方式与常人不同，他们有可能无法和正常人交流，平时会自言自语，还会突然大吼大叫，完全无视旁人的骂人。他们还可能会伴有妄想症，总觉得大家都在背后议论他们，经常觉得外面有人在说自己的坏话，电视中放的一些节目也会被认为是专门针对他们的。 2、行为异常 精神病患者的行为也区别于正常人。他们可能会不太注意卫生，平时不梳头洗脸，或穿着怪异、昼伏夜出，还会间歇性的暴躁、将家里的东西砸坏、收集一些奇怪的物品等等。 3、性格改变 精神病患者的性格也和未患病之间有了很大的改变。以前十分开朗的人，现在可能会表现得十分孤僻，平时将自己关在家里，不愿意和外界沟通。有时候会看到他一个人在傻笑，对人不热情，变得十分冷漠。情绪变化无常，经常无缘无故对家人发脾气。 四、如何护理精神病患者 1、尊重他们 不能嘲笑、讽刺和戏弄精神病患者，不能因为他们的疾病而觉得自己高人一等，以平常心对待他们，就是对他们最大的尊重。 2、要有耐心 精神病患者的精神状态十分不稳定，会出现间歇性的情绪爆发，对待他们要有耐心，冷静地处理，避免用激动的情绪对待他们，导致冲突升级。 3、给他们普及精神疾病知识 许多精神疾病患者因为自身的问题而有自卑感，从而不愿意配合医生做定期治疗。作为家人或朋友，平时可以给患者介绍相关的疾病知识，鼓励他们配合医生做积极治疗，对病情会很有好处。 现代社会，人们的生活压力越来越大，在精神状况出现问题时，如果个人无法及时排解，很可能会诱发精神疾病。因此，日常生活中，不要给自己太大压力，遇到困难，及时向家人朋友求助，也可以寻求心理医生的帮助。